ロバルノストレッチのブログ
プライベート
投稿日：2014-06-10 18:22:44.0
- 肩甲骨 その3 肩甲骨と筋肉
- 前回 肩甲骨は腕を外転運動すると共に肩甲骨も規則をもって上方回旋運動をしていることを説明しましたが、それ以外にも下の図のようにあらゆる方向に動くんですよ！
あらゆる方向に動くということはそれだけあらゆる筋肉が働いているということでもありますね！
肩甲骨に関与している筋肉ズラッとあげると
肩甲骨を起始としている筋肉
・棘下筋 ・棘上筋 ・肩甲下筋 ・広背筋 ・三角筋 ・大円筋 ・小円筋 ・上腕三頭筋（長頭） ・上腕二頭筋（長頭） ・上腕二頭筋（短頭） ・肩甲舌骨筋
肩甲骨を停止としている筋肉
・肩甲挙筋 ・大菱形筋 ・小菱形筋 ・僧帽筋 ・小胸筋 ・前鋸筋
これだけあるんですよ。
ということは
肩甲骨が動かなくなると、これらの筋肉の働きも悪くなるということですね
でも肩甲骨を動かすことを意識するだけで、これらの筋肉が動いてくれることにもなるわけです！！
そうすると、今まで苦しんでいた肩こりともおさらばできちゃうかもです!!
そんな肩甲骨の動かし方は
今日は時間がないので
また次回 「肩甲骨４」 で
『次回まで待てな～い！』
『自分でやるの面倒くさ～い！』
そんな方は、ロバルのストレッチまでどうぞ～
寝ているだけで肩甲骨グイグイッ動かしちゃいますよ。
お待ちしてます。
ロバルのストレッチ
東京日本橋、人形町駅から徒歩0分
寝ているだけでOK！今話題のストレッチマッサージ！！
http://www.lobal-stretch.com/
https://www.facebook.com/lobalstretch
03‐6661‐1340
投稿者
ロバルの ストレッチ
サロンの最新記事
-
●2020-05-06
-
●2020-04-16
-
●2020-04-08
-
●2020-03-18
-
●2020-02-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（1）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（3）
- 2014年10月分（1）
- 2014年9月分（5）
- 2014年8月分（10）
- 2014年7月分（18）
- 2014年6月分（5）
- 2014年5月分（7）
- 2014年4月分（10）
- 2014年3月分（12）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（10）
- 2013年12月分（8）
- 2013年11月分（11）
- 2013年10月分（23）
もっと見る
ロバルノストレッチのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
カラダ☆メンテナンス 60分 6600円→5500円 ¥5,500
|
|
全 員 |
お疲れの方に！ストレッチ90分 9900円→8800円 ¥8,500
|
|
全 員 |
とってもお疲れな方に！ストレッチマッサージ120分13,200円→11,000円 ¥11,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
