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グラツィア(Grazia)のブログ
最新ブログ一覧
429件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-05-08 09:23:02.0
- 投稿者：
- ヨガ松下
筋肉量が多く身体が硬くなりやすい男性こそ短時間で効果を実感して頂きやすいです。こちらのお客様も、たった１回のレッスンでこんなに変化がありました。デスクワークや出張等の長時…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-05-07 12:58:13.0
- 投稿者：
- ヨガ松下
いつもご利用ありがとうございます。グラツィア 本店池袋です。GW明けですが皆様いかがお過ごしでしょうか？休み明けの本日朝から雨で、ジメジメした季節が近づいてきました。そろそ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-05-02 07:46:30.0
- 投稿者：
- ヨガ松下
いつもご利用ありがとうございます。グラツィア 池袋本店です。私たちは普段生活している時、むねで呼吸をしています。いわゆる「胸式呼吸」というものです。しかし眠っている時など…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-05-01 08:11:37.0
- 投稿者：
- ヨガ松下
いつもありがとうございます。グラツィア 池袋本店ヨガスタッフです。入眠から90分間の眠りの質が特に重要と言われています。体温はその90分間の眠りの質を向上させるのに必要な要素…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-30 08:38:01.0
- 投稿者：
- ヨガ松下
いつもご利用ありがとうございます。グラツィア 池袋本店のヨガスタッフです。先日お客様から、「肩の盛り上がりが気になる」とご相談いただきました。肩こりによって筋肉が張った状…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-27 17:32:36.0
- 投稿者：
- ヨガ松下
ついにGWがスタートいたしましたね♪GWの置き状況につきましてご案内致します。◎30日(火)10:00～15：30スタートまで◎1日(水)10:00～15：30スタートまで◎2日(木)10:00～15：30スタ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-28 10:10:43.0
- 投稿者：
- 飛田
皆様こんにちは、グラツィア池袋本店 飛田です。最近は暖かく過ごしやすい日も増えましたね(^^♪春はお散歩日和の気持ち良い日が続きますが、実はお肌荒れし易い季節でもあります！…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-14 12:07:42.0
- 投稿者：
- ヨガ松下
ついつい油断してしまうこの時期のお腹太り・・・最近気になってきたという方もいらっしゃるかもしれません実はお腹の冷えは、ヨガで呼吸を深めてあげることや内臓を刺激するような動…続きを見る
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