ほぐし手 横浜東口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-31 11:58:02.0
- 湿度とむくみ
- ほぐし手横浜東口店の関田です。
横浜ももうすぐ梅雨入りみたいですね。
ついこの間まで乾燥対策をしていたのに…
毎日洗濯物も部屋干しでなかなかカラッと乾かず、
除湿機をつかいながらなんとか乾かしている毎日です。
洗濯物がジメジメ乾きにくいように、
人間の身体も湿度が高いと汗が蒸発しにくくなって
水分を体内に溜め込んだ状態になりやすいです。
最近むくみが気になる方はお天気も影響しているかもしれません。
むくみ予防には
・塩分を取りすぎない
・水分摂取量
・運動不足解消
などいろいろありますが。お天気が悪いと運動不足になりがちですよね。
そんなときはリフレクソロジーでスッキリしませんか？？
これから始まる梅雨の季節も元気に過ごせるようにお身体ケアのサポートさせていただきます。
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