カイロラインカグラザカドオリセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都新宿区神楽坂５-３０-２ イセヤビル４F
- 牛込神楽坂駅:1分/神楽坂駅:3分/飯田橋駅:4分
カイロライン 神楽坂通り整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-04 18:13:42.0
- 【スポーツ障害】秋の運動で起こる身体のトラブルとは
- 「運動会シーズンで体を動かす機会が増えた」
「久しぶりにランニングを始めたら膝が痛い」
「スポーツを再開したら腰や肩を痛めた」
神楽坂でも、秋は運動を始める方が増え、膝痛・腰痛・捻挫・肉離れなどのスポーツ障害の相談が多くなります。特に気温差で筋肉が硬くなり、ケガのリスクが高まる時期です。
当院では、
・骨盤・股関節・背骨を整え体の軸を安定
・深層筋をゆるめて柔軟性を回復
・正しい姿勢やフォームをサポート
・運動前後に役立つセルフケア指導
といった整体で、痛みの改善から再発予防までサポートします。
神楽坂駅から徒歩5分
03-6457-5281
LINE予約：https://lin.ee/9Z1ixPN
秋の運動を快適に楽しむために、整体で体を整えてみませんか？
お気軽にご相談ください！
#神楽坂整体 #スポーツ障害 #膝痛 #腰痛 #ケガ予防 #運動の秋
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カイロプラクター・整体師
竹本 めぐみタケモト メグミ
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