カイロラインカグラザカドオリセイタイイン
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カイロライン 神楽坂通り整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-06 11:05:48.0
- 【股関節の硬さ】歩きにくい・立ち座りがつらい方へ
「歩くときに足が重い」
「立ち上がるときに股関節が痛い」
「開脚やしゃがむ動作がつらい」
神楽坂でも、年齢に関係なく股関節の硬さや動かしにくさでお悩みの方が増えています。
放っておくと腰や膝に負担がかかり、日常の動作にも影響が出てしまいます。
◎なぜ股関節が硬くなるの？
原因の多くは「姿勢」と「筋肉バランス」。
長時間の座り姿勢や運動不足で、お尻・太もも・骨盤まわりの筋肉がこわばり、股関節の可動域が狭くなります。
また、冷えやストレスによる血流低下・神経の滞りも硬さを助長します。
◎放置するとどうなる？
股関節は体を支える“土台の関節”。硬くなると、
・歩くときに足がスムーズに出ない
・腰痛・膝痛が悪化しやすい
・姿勢の崩れや骨盤の歪み
・冷え・むくみ・疲れやすさ
など、全身の不調に発展することも。
◎当院の整体アプローチ
ChiroLineメディカル整体神楽坂院では、股関節の動きを制限している筋肉や関節のバランスを整え、スムーズに動ける体づくりをサポートします。
・骨盤と股関節を中心に深層筋を丁寧に緩める
・関節可動域を広げ、自然な歩行へ改善
・背骨・骨盤の歪みを整えて再発予防
「足が軽い」「立ち上がりがスムーズになった」と体感される方が多く、痛みの少ないソフトな施術です。
◎お客様の声（40代女性／神楽坂在住）
「股関節が硬く、階段を上るのもつらい状態でしたが、骨盤や太ももも丁寧に整えてもらい、1回で足の軽さを実感。
数回通ううちに立ち座りもスムーズになり、歩くのが楽しくなりました！」
神楽坂駅から徒歩5分
03-6457-5281
LINE予約：https://lin.ee/9Z1ixPN
股関節の柔軟性は“動ける体”の基本です。
整体でバランスと可動域を整え、軽やかに動ける毎日を取り戻しましょう。
#神楽坂整体 #股関節の硬さ #歩きにくい #立ち座りがつらい #骨盤矯正 #可動域改善 #姿勢改善 #自律神経ケア
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カイロプラクター・整体師
竹本 めぐみタケモト メグミ
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