インディバ・ハイパーナイフ・インドエステサロン アロマヒーリング下北沢店
インディバ ハイパーナイフ インドエステサロン アロマヒーリング シモキタザワテン
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- エステ
- 東京都世田谷区北沢２-14-13 フタバビル3F
- 下北沢駅 徒歩2分 (小田急線・京王線井の頭線下北沢駅）来店者数 2万人突破
アロマヒーリング 下北沢店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-22 15:25:19.0
- 足首を温める効果
- こんにちは！いつもアロマヒーリング下北沢店をご利用いただきありがとうございます！
今回は足首を温める効果についてお話します(*^^*)
血行促進
足首は太い血管が通っており、温めることで全身の血行が良くなります。冷え性の改善や代謝アップにもつながります！
むくみの緩和
血流がよくなることで、リンパの流れも促され、足のむくみが軽減されやすくなります！
自律神経を整える
足首周辺を温めると副交感神経が優位になり、リラックス効果が期待できます。ストレスの軽減や睡眠の質向上にも◎
冷えからくる不調の予防
特に女性に多い冷え性からくる頭痛や生理痛、胃腸の不調の予防にも効果的です(^^)/
足首の柔軟性アップ・けが予防
温めることで筋肉や関節がやわらかくなり、可動域が広がりやすくなります。運動前の準備にもおすすめです〇
リラクゼーションサロンなどで足首を温めながらの施術は、より深いリラックス効果と体の巡りを高めるサポートになります！
最近は冷え込んできて足先が冷える方も多い印象です、足首まわりを温めて冷えを解消していきましょう(*^^*)
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