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エヴァーグレース 南越谷店のブログ
ビューティー
投稿日：2020-07-22 11:31:21.0
- 果物
最近すごく暑い日が続きますが、皆さんどうお過ごしですか？
本日は果物に含まれる美容成分のご紹介をしていきます！！
りんご
→シミやシワを防ぐ…ビタミンC
エイジング効果…カテキン、プロシアニジン、ビタミンC
デトックス効果…食物繊維、カリウム
赤い皮には、疲れ目改善効果のある、アントシアニンが含まれています。
いちご
→シミやシワを防ぐ…ビタミンC、ビタミンE
デトックス効果…食物繊維、カリウム
エイジング効果…アントシアニン、ビタミンC、ビタミンE
貧血の予防改善…鉄分、葉酸
レモン
→シワやシミを防ぐ…ビタミンC
エイジング効果…ビタミンC、クリプトキサンチン
むくみ予防…カリウム
ストレス軽減…クエン酸
キウイ
→シワやシミを防ぐ…ビタミンC、ビタミンE
デトックス効果…食物繊維、カリウム
アンチエイジング効果…ビタミンC、ビタミンE
みかん
→シミやシワを予防する…ビタミンC、ビタミンE
アンチエイジング効果…クリプトキサンチン、βカロテン
ターンオーバー促進…ルチン（ビタミンP）
好きなフルーツはありましたか？？
好きなフルーツで栄養成分を補給していきましょう！！
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投稿者
EG 南越谷店
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