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エヴァーグレース 南越谷店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-02-24 13:47:47.0
- 花粉による肌への影響
- こんにちは(^^♪
あっという間に２月の後半になりましたね。
花粉症をお持ちの方にはとてもとてもつらい時期になりましたね。花粉症は鼻水やくしゃみや目のかゆみだけだはなく肌にも影響が出てきます。花粉皮膚炎を防ぐには
発症や悪化を予防するには、花粉が肌につかないようにすること、家に持ち込まないことです。帰宅したら、家に入る前に服の花粉を払い、洗面所で顔や手を洗いましょう。シャワーを浴びて髪も洗うことができればベストです。なるべく早く花粉やほこりを洗い流しましょう。花粉の飛散時期に肌トラブルがひどくなったりするようであれば、皮膚科を受診することをお勧めします。
また、春は花粉に限らず肌トラブルを引き起こす要因が多い季節です。
季節の変わり目の肌トラブル
●気温上昇による汗や皮脂の分泌過多：
毛孔（毛穴）や汗孔（汗の出口）に汚れが溜まり、炎症を引き起こす
●紫外線量の増加：
光老化や乾燥を引き起こし、炎症を引き起こす
●新しい環境によるストレス増加：
ホルモンのバランスが崩れ、バリア機能の低下をもたらす
角層のバリア機能が損なわれると、ちょっとした刺激にも反応する敏感肌の状態になり、かぶれや痒み、ひりひり感といった肌トラブルを引き起こしてしまいます。肌がデリケートになっているときは、いつもよりやさしく、肌をいたわりながらスキンケアをすることが大切です。低刺激の洗浄剤を用いて余分な皮脂や汚れを洗い流します。肌を清潔に保つことは、健やかな肌状態を維持するうえで、とても大切ですが、洗浄時に肌にとって、必要な保湿成分まで失われないようぬるめのお湯を使い、ゴシゴシ擦らず、十分泡立てて洗浄するのがポイントです。洗浄後は 乾燥を防ぐため、すみやかに保湿を行います。外出時は、紫外線だけではなく刺激物から肌を守るためにも日焼け止めクリームを塗りましょう。あわせて、バランスのよい食事、十分な睡眠、適度な運動、ストレスを溜めないことも重要です。
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投稿者
EG 南越谷店
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