リセフィールド原のブログ
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投稿日：2017-12-08 10:48:14.0
- 冷える時には「お湯」を飲もう！
ご覧くださりありがとうございます！
野並で開業１０年！結果重視のリンパサロン
「リセフィールド原」です！
今回は、「冷え」についてです。
身体の冷え感は、実は気温が低いためではないんです。
冷えの原因は、血流が悪いこと！
もちろん、気温が低いと
カラダの外から冷やされるので寒さを感じます。
でも、「冷え」と「寒さ」は違うんですね。
寒さは肌で感じるもの
冷えは体内で感じるもの
なんですね。
冷え性の人がたっくさん
重ね着してもまだ冷えるというのは、
外からの冷えを感じているのではなくて
カラダの中が冷えているんです。
体温とは、細胞の活動による
熱エネルギーなんです。
血流が悪いと細胞に
十分な栄養や水分酸素が届きません。
すると細胞の活動が弱って
熱エネルギーが弱まります。
つまり細胞１つ１つの熱が下がるんですね。
なので、細胞からできている体も
熱が下がり冷えを感じるんです。
ですから、効果的な冷え対策は
「血流を良くすること」
一番簡単で即効性のある
血流を良くする方法は「お湯を飲むこと」
お湯は暖かいのでそれだけで
物理的にカラダの中が温まります。
そして、水分を補給することで
血流が良くなり、細胞の活動が
活発になります。
カラダは水（お湯）に対してとても敏感なので
飲んですぐに吸収されるので
すぐに血流が良くなります！
なので、いつもより冷える！
と感じたらお湯を飲んでくださいね☆
ゆっくりでいいので、
カップ１杯以上をしっかり飲みましょう！
血流がとても悪くなっている人は
お湯を飲んでも十分温まることが
できない場合があります。
血流が悪い大きな原因は
カラダのいたるところに
溜まってしまった老廃物です。
老廃物が邪魔をして、血流が悪くなっています。
老廃物をしっかり体外へ出して
血流を良くし細胞の活動を促しましょう！
当サロンのリンパケアは
ドイツ医学に基づく確かな施術です。
正しいケアをすれば、身体は温まります！
冷えでお悩みの方、ぜひリンパマッサージにいらしてくださいね！
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