テディプラス フラットラッシュドウニュウテン
- まつげ・メイク
- ネイル
- 東京都新宿区西新宿７－１０－１４ 富士山ビル７F
- JR 新宿駅西口5分/都営大江戸線新宿西口駅D5徒歩3分/丸の内線新宿駅B16出口7分
テディプラス(Teddy+)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-08-14 11:18:51.0
- 知能指数の高い人は夜更かしが好き!睡眠に関する雑学
- こんにちは！ナチュラルアイラッシュサロンTeddy+です (*￣(I)￣*)
□三大欲求で一番大事だと思われているのが「睡眠の欲求」
□知能指数が高いほど夜更かしする傾向にあるらしい
ロンドンの科学者が眠りと知能について、興味深い調査報告をまとめている。それによると、知能指数（IQ）の高い人ほど、夜遅くまで起きている傾向にある
逆に早起きで日中活発に活動する人は、善良な人格の持ち主であることが明らかになった。
ちなみに、夜遅くまで起きている人は、感情面が不安定になったり摂食障害におちいりやすい傾向にあるようなので、注意が必要である。
▼ちなみに知能指数を向上させる方法
・的確な栄養を脳に与える。脳が効果的に機能するには、油性魚や魚の油から見つかったエイコサペンタエン酸（EPA）などの必須脂肪酸が必要である
・音楽を楽しむ。10年以上前、心理学者フランシス・ラウシャーと彼女の同僚は、モーツァルトを聞くことが、脳の神経信号を送信させ精神的な能力を上げる事を発見
・新しいことを探し求める。開放的な人は絶えず新しい情報を求めています。新しい活動は新しいシナプス結合を作り、これにより脳の神経作用が増大します
・十分な睡眠を取る 。定期的な質の高い睡眠は、脳に欠かせないものである。もし睡眠を奪われてしまったら、誰もベストを尽くすことはできない。
・ポジティブに考える 。脳は、自分自身の行動やメッセージを記憶しているそうで、自分に「できない」、「疲れた」、「不安」、「恐ろしい」と言っているのなら、テストまたは仕事などに失敗する
□脳は眠ることでのみ休むことができる
運動による身体の疲労が休息により回復しても、実は身体全体の疲労が回復しているわけではありません。疲労感を感じる脳は眠ることで初めて休息するのです。
慢性的な睡眠不足は、「寝だめ」で解消できないだけではなく、脳細胞に不可逆の損傷を与えているということが分かっている
(●￣(I)￣●)Teddy+
＃新宿西口 ＃まつげエクステ
投稿者
Teddy+
サロンの最新記事
-
●2024-12-30
-
●2024-06-05
-
●2024-05-31
-
●2024-03-11
-
●2024-03-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（6）
- 2021年6月分（6）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（6）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（6）
- 2021年1月分（35）
- 2020年12月分（15）
- 2020年11月分（29）
- 2020年10月分（36）
- 2020年9月分（38）
- 2020年8月分（27）
- 2020年7月分（30）
- 2020年6月分（17）
- 2020年5月分（16）
- 2020年4月分（25）
- 2020年3月分（18）
- 2020年2月分（7）
- 2020年1月分（7）
- 2019年12月分（23）
- 2019年11月分（12）
- 2019年10月分（6）
- 2019年9月分（10）
- 2019年8月分（5）
- 2019年7月分（10）
- 2019年6月分（15）
- 2019年5月分（15）
- 2019年4月分（23）
- 2019年3月分（27）
- 2019年2月分（27）
- 2019年1月分（27）
- 2018年12月分（30）
- 2018年11月分（28）
- 2018年10月分（30）
- 2018年9月分（35）
- 2018年8月分（38）
- 2018年7月分（37）
- 2018年6月分（36）
- 2018年5月分（46）
- 2018年4月分（44）
- 2018年3月分（55）
- 2018年2月分（48）
- 2018年1月分（50）
- 2017年12月分（46）
- 2017年11月分（30）
- 2017年10月分（30）
- 2017年9月分（30）
- 2017年8月分（30）
- 2017年7月分（29）
- 2017年6月分（31）
- 2017年5月分（32）
- 2017年4月分（30）
- 2017年3月分（31）
- 2017年2月分（28）
- 2017年1月分（26）
- 2016年12月分（29）
- 2016年11月分（30）
- 2016年10月分（31）
- 2016年9月分（31）
- 2016年8月分（33）
- 2016年7月分（33）
- 2016年6月分（30）
- 2016年5月分（41）
- 2016年4月分（53）
- 2016年3月分（31）
- 2016年2月分（30）
- 2016年1月分（33）
- 2015年12月分（31）
- 2015年11月分（31）
- 2015年10月分（23）
- 2015年9月分（11）
- 2015年8月分（12）
- 2015年7月分（12）
- 2015年6月分（12）
- 2015年5月分（10）
- 2015年4月分（15）
- 2015年3月分（15）
- 2015年2月分（12）
- 2015年1月分（14）
- 2014年12月分（20）
- 2014年11月分（20）
- 2014年10月分（22）
- 2014年9月分（15）
- 2014年8月分（20）
- 2014年7月分（20）
- 2014年6月分（21）
- 2014年5月分（20）
- 2014年4月分（10）
- 2014年3月分（4）
もっと見る
テディプラス(Teddy+)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
期間限定【ハンドオフ込】ワンカラー・ラメグラ¥2990☆時間厳守.遅刻施術不可 ¥2,990
|
|
新 規 |
平日17時迄☆WEB予約限定60分付け放題フラット/セーブル￥5000→￥2990オフ込 ¥2,990
|
|
全 員 |
時間厳守≪ハンド≫ワンカラー・ラメグラ¥3990☆ご新規様&再来自店オフ無料！ ¥3,990
|
|
全 員 |
期間限定☆定額Aプラン(20種類デザイン)￥6980→￥4800【ハンド全員オフ込】 ¥4,800
|
|
全 員 |
期間限定☆シンプルプラン(OLさんにおすすめ)￥4400【ハンド全員オフ込】 ¥4,400
|
|
全 員 |
◆期間限定☆【60分付け放題】フラットラッシュorセーブル¥5000→￥3500 ¥3,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
