fermata【フェルマータ】アロマリンパデトックス横浜店 【スカイスパYOKOHAMA内】
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フェルマータ アロマトリートメント横浜店(fermata)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-08-07 03:07:27.0
- 『笑顔』
- こんにちは！
fermata横浜店 わたなべ です。
皆さま、今悩みはありますか？
悩み始めると、笑いが日常の生活から消えてしまうのです。
でも、厳密にいうと、悩むことと笑えなくなることは、全然関係がないのです。
心の病気でなければ、悩みながらでも、私たちは笑うことができます。
試しにやってみてください。笑ってみてください。
ほら、笑えるはずです。にっこりと……。悩んでいるから笑えなくなったのではないんです。
笑おうと思えば笑えるのです。
笑おうと「思えば」……。つまり、笑おうと思う心の余裕がなくなってしまうのです。
いつも笑顔が絶えない方がいます。
そういう方は、心が明るくなること、温かくなることをいつも考えているから、笑えるのです。
『笑顔』のススメ
・笑いが多いと、心身ともに健康になります。
・笑いが多いと、脳が活性化して、肯定的な思考になってきます。
・笑いが多いと、アイデアが生まれやすくなります。
・笑いが多いと、性格も明るくなって、悩みにくくなります。
・笑いが多いと、楽しい仲間が集まってきます。
・笑いが多いと、人生が楽しくなります。
・笑いが多いと、自分が幸せだと思えるようになってきます。私の教訓とする言葉は
“Fortune comes in by a merry gate.”
笑う門には福来る です！
人にはいろいろな悩みがあります。
なんでこんなに辛い思いをしなくてはいけないんだろうと思うことも、一度や二度ではないはずです。
辛い時ほど『笑顔』でいてください。
きっと幸運を呼ぶはずです！
って、私の言葉を騙されたと思って信じてみてください！ 笑笑えない～と思った方は、作り笑いでも良いのです。
若くて健康な人の体にも1日3000～5000個ものがん細胞が発生しています。
これらのがん細胞や体内に侵入するウイルスなど、体に悪影響を及ぼす物質を退治しているのが、リンパ球の一種であるナチュラルキラー細胞（NK細胞）です。
NK細胞の働きが弱い人や基準値の人は、作り笑顔を続けた後にNK細胞が活性化するという実験結果が出ています。
”表情はいつも笑顔で”が、免疫力アップに効果的です。
口角を上げて笑顔を作ると、表情筋が鍛えられ、ほうれい線やタルミの気になる方にも効果的です！皆さまがお帰りの時、素敵な笑顔を見せて頂けるよう、私たちも技術の向上を目指します。
fermata わたなべ
投稿者
横浜店 アロマ
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