fermata【フェルマータ】アロマリンパデトックス横浜店 【スカイスパYOKOHAMA内】
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フェルマータ アロマトリートメント横浜店(fermata)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-08-13 03:46:51.0
- ダイエット・・・？？
- こんにちは！
fermata横浜店 わたなべ です。
世間ではお盆休み・夏季休暇に入り、通勤電車も顔ぶれが変わって海水浴帰りや夏休み中の学生さんが多くなりました。
皆さまはお休み満喫されていますか？
私は最近、1ヶ月に1kgずつ体重が減少しております。
特にダイエット中でもなく、先日、担当のお医者さまにも心配され・・・ダイエットを頑張っている友人からは、いいな～と
食事量が減った訳でもなく、少々不安になっていました。
が・・・昨日、気付きました！
それは、ビール！
ビール消費量の減少です。
最近、ビールが冷蔵庫から減りません。
以前はお風呂上がりに、ぷはぁぁ～と飲んでいたはずが、私の大好きなグレープフルーツが安くなり、朝からグレープフルーツを一個食べ、夜はグレープフルーツと炭酸水でグレープフルーツサワー！
しかも、我が家にはソーダストリームがあるのでかなり強炭酸になりサワー好きの方にはおススメです。
夏の暑さにバテ…夜勤明けで1日動いてバテ…
そんな1日の締めくくりにグレープフルーツサワー！1、2杯でコロッと夢の中です。
お酒を飲む方は、夏はキンキンのビール！が、最高ですが、ビールには糖質も多く、通風の方などは気をつけなければならないプリン体も多く含まれています。
その点、蒸留酒である焼酎やウイスキーは糖質0です。
この夏、ちょっと太ったな～という方、プリン体が気になっている方などは、炭酸水でハイボールやサワーなどを楽しんでみてはいかがでしょうか？
こんな私も仕事には、万全の状態で向かいます。
お疲れの方は、お休みにスカイスパへ
ひと汗かいてfermataでアロマトリートメントでお身体を癒してください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
ブログ合言葉は『花火』です。
fermata わたなべ
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