ピンクリボン月間：2018年10月18日｜フェルマータアロマトリートメント横浜店(fermata)のブログ

fermata【フェルマータ】アロマリンパデトックス横浜店　【スカイスパYOKOHAMA内】

スカイスパヨコハマ　フェルマータ　アロマリンパデトックス　ヨコハマテン　スカイスパヨコハマ　ナイ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リフレッシュ
リラク
エステ

神奈川県横浜市西区高島２-19-12スカイビル14Ｆ
横浜駅東口直結(約3分) スカイスパ内サロン

フェルマータアロマトリートメント横浜店(fermata)のブログ

ビューティー

投稿日：2018-10-18 05:59:46.0

ピンクリボン月間: こんにちは！
fermata横浜店わたなべです。

10月はピンクリボン月間です。
「乳がんで悲しむ人を一人でも減らしたい」との想いから、1980年代にアメリカで始まったピンクリボン運動。
日本でも2000年頃から広がり始め、毎年10月を『ピンクリボン月間』とし、「乳がんの早期発見・早期治療」を啓発、推進する取組が、行政、市民団体、企業など全国で実施されています。
乳がん検診は40代以上の方でしたら、年に一度受けることを推奨されています。
30代以下の若い方には、マンモグラフィなどを進めない意見も多く聞かれます。

乳がん検診を受けていない方や若い世代の方でも、月に一度はセルフチェックをされることをお勧めします。

一番いいのは、生理が終わったタイミングで入浴時などに乳房の形を観察し、触って異常がないか調べる習慣をつけること。
やり方は・・・鏡に映してみて、乳房にくぼみやひきつれがあったり、乳頭から血液が出たりしていないかをチェック。
次に人差し指から薬指までの3本の指の腹で、乳房を押しながら、くまなく触ってみる。小石状の固いものが触れ、何日もそれが消えないようなら、乳がんを疑って乳腺の専門医をすぐに受診してください。
「生理前に何か固いものが触る、乳房を圧すと痛いと心配して受診する人が多いけれど、それはほとんど月経前症候群（PMS）による乳房のはりの場合が多く、その場合生理が始まったら違和感は消えます。
乳がんの場合は、いつも小石のように固い物があり、それが動かない。
さらに、生理が終わってからのほうが乳房全体の張りが取れて、かえってしこりが目立つようになるなどの特徴があり、PMSの乳腺のはりとは大きく違います。
会社で健康診断を受けられる方は、年に一度乳がん検診なども忘れることはないのでしょうが、主婦の方や自営業の方などは忘れがちです。
また、男性でも乳がんを発症します。
これから寒く乾燥する時期になります。
お風呂上がりにボディークリームなどを塗りながら、チェックしてみてください。

10月は日曜日にマンモグラフィを受けられる病院もあるようなので、是非この期間に受診してください。

ブログ合言葉は『ハロウィン』です。

fermata わたなべ