fermata【フェルマータ】アロマリンパデトックス横浜店 【スカイスパYOKOHAMA内】
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フェルマータ アロマトリートメント横浜店(fermata)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-05 18:21:51.0
- フェルマータスタッフに訊いてみた♪～たるみ対策～
- 皆さまこんにちは！
フェルマータブログ、中の人です(=^・^=)。
5月に入って気温上昇。
マスク生活を卒業される方も多いのではないでしょうか？
マスク生活で表情筋を動かす機会が減っていたので、たるみが気になりますね。
そこで、今回の”フェルマータスタッフに訊いてみた♪”のテーマは、「たるみ」。
対策や改善方法を訊いてみました。それではどうぞ！
●アロマスタッフ吉村
頭皮マッサージ。頭と顔は繋がっているので、頭をマッサージするとリフトアップもします。特に横の側頭筋。
●アロマスタッフ山崎
耳をほぐすと上がります。
耳を持って、前にクルクル後ろにクルクル、上下に動かして引っ張るだけ。
メイクした後でもできる簡単リフトアップ術です！
●アロマスタッフ等松
あご下に親指をあてて、骨に沿って耳の下までぐーっと流します。
その後耳の下から鎖骨へ手のひらで流します。
スキンケアの中で、クリームをつける時の習慣にしています。
●アロマスタッフ平岡
角質が厚くなると重くてたるむそうです。角質除去だけだと乾燥するので、保湿もしっかりですね。
コリを放置すると、たるむそうなので、その日のコリはその日のうちに、ほぐすのが良いそうです。
湯船につかってる時に顔や首をつまんだり鎖骨辺りを押したり。
老廃物たまってると痛いけど、徐々に痛くなくなります。
速攻性があるのは、ヘッドセラピーですね。頭皮を、しっかりほぐすと、リフトアップします。
目の上がり具合がわかりやすいですね。
●アロマスタッフ阿部
上を向いて、舌を伸ばせるだけ「ベー」と上に突き上げるのを何回も繰り返す。
口を閉じたまま、歯茎をなでるように、舌を回す。左右２０回ずつ。普段使わない筋肉なのでかなり疲れます！二重あごにも効果あり！げんこつでこめかみ周辺流す。後は必死に耳の下までお肉を流しています。
●アロマスタッフ袴塚
洗顔が大事、毛穴の汚れを綺麗に取ります。
お風呂上がりすぐに化粧水をたっぷり塗る事を心掛けています。
時々フェイシャルマッサージでリフトアップ＆代謝アップするといいです。
いかがでしょうか？
取り入れやすい方法をぜひ日々のケアでお試しくださいね。
スカイスパ＆フェルマータは5月8日～12日は休館になりますので、
よろしくお願いします。
それではまた、フェルマータでお会いしましょう♪（＾＾）/
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