ソウシンセンモンエステ ラクシュミー
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－５ N・Calle(エヌカージェ)ビル７階B型
- 大通駅徒歩2分[エステ/小顔矯正/痩身/ダイエット/骨盤矯正/ブライダルエステ]
ラクシュミーのブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-08 12:59:17.0
- 初めての方にもおすすめ！「朝だけファスティング」
- ファスティングとは、一定期間だけ食事（固形物）をとらないこと、いわゆる「断食」のことです。一般的なファスティングの方法は、準備期間～断食期間～回復期間と段階を踏んで行います。1週間にわたる本格的な断食から、半日・週末だけのプチ断食などがあります。
断食期間が長い方がファスティングの効果も高まりますが、「予定が入っていて難しい」、「何日間も断食するのはハードルが高い…」と感じる方も少なくありません。
そこで、簡単かつ日常的に取り入れられる方法として「朝だけファスティング」をご紹介したいと思います＾＾
朝だけファスティングのメリット
1胃腸を気軽にリセットできる
2スッキリした身体で1日がスタート
3生活スタイルに関係なく始めやすい
4デトックス効果、むくみ・便秘の改善
5ダイエット効果
などなど、、、
ファスティングには期間や内容によって様々な方法があります。
自分に合わない方法で行うとストレスになり、かえってあまり効果が出ない…ということにもなりかねません。
また、仕事や休日の予定で忙しい日々の中で、食生活を大幅に変えるのは難しい人が多いでしょう。
朝だけのファスティングでも十分に効果は期待できるので、気になる方はまずは朝だけファスティングといったプチ断食から実践してみてください！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
☆ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-05-10
-
●2024-05-10
-
●2024-05-09
-
●2024-05-08
-
●2024-05-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（29）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（14）
- 2022年10月分（16）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（7）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（26）
- 2022年4月分（23）
- 2022年3月分（26）
- 2022年2月分（27）
- 2022年1月分（22）
- 2021年12月分（20）
- 2021年11月分（23）
- 2021年10月分（21）
- 2021年9月分（20）
- 2021年8月分（27）
- 2021年7月分（29）
- 2021年6月分（25）
- 2021年5月分（35）
- 2021年4月分（27）
- 2021年3月分（29）
- 2021年2月分（27）
- 2021年1月分（30）
- 2020年12月分（28）
- 2020年11月分（26）
- 2020年10月分（25）
- 2020年9月分（24）
- 2020年8月分（27）
- 2020年7月分（30）
- 2020年6月分（27）
- 2020年5月分（39）
- 2020年4月分（32）
- 2020年3月分（29）
- 2020年2月分（29）
- 2020年1月分（32）
- 2019年12月分（32）
- 2019年11月分（29）
- 2019年10月分（24）
- 2019年9月分（28）
- 2019年8月分（21）
- 2019年7月分（30）
- 2019年6月分（33）
- 2019年5月分（30）
- 2019年4月分（34）
- 2019年3月分（30）
- 2019年2月分（31）
- 2019年1月分（27）
- 2018年12月分（41）
- 2018年11月分（28）
- 2018年10月分（29）
- 2018年9月分（26）
- 2018年8月分（24）
- 2018年7月分（21）
- 2018年6月分（26）
- 2018年5月分（28）
- 2018年4月分（24）
- 2018年3月分（27）
- 2018年2月分（26）
- 2018年1月分（26）
- 2017年12月分（29）
- 2017年11月分（23）
- 2017年10月分（23）
- 2017年9月分（16）
- 2017年8月分（17）
- 2017年7月分（15）
- 2017年6月分（14）
- 2017年5月分（7）
- 2017年4月分（7）
- 2017年3月分（13）
- 2017年2月分（9）
- 2017年1月分（7）
- 2016年12月分（6）
- 2016年11月分（5）
- 2016年10月分（9）
- 2016年9月分（8）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
もっと見る
ラクシュミーのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【12周年特別企画★】>> 本気痩せ120分 極み痩身コース！2980円(税込) ¥2,980
|
|
新 規 |
【切らずに憧れの小顔美人】頭蓋骨小顔矯正で理想の造形美★ 60分 3300円 ¥3,300
|
|
新 規 |
【痩せないのは骨格にあり？】シボウ燃焼しながら骨格補正で美Body☆ 4980円 ¥4,980
|
|
新 規 |
【ブライダル大作戦】華奢な背中、二の腕は叶う！補正&燃焼！6980円 ¥6,980
|
|
全 員 |
【無料カウンセリング】痩身に関するご相談はコチラ☆ ¥0 ¥0
|
|
全 員 |
【会員様専用】リアルな声を聞かせて下さい！口コミ投稿専用 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
