セリン ギンザホンテン
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セリン 銀座本店(Serin)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-05-10 18:32:23.0
- 夏が来る前にやっておくべき！5つの紫外線対策
- こんにちは＾＾セリン銀座本店です！
気温が暖かくなると気になるのが紫外線。
本格的に紫外線が強くなるのはもう少し先だと思っていても、夏はあっという間です。
皆さんは、もう紫外線ケア始めていますか？
紫外線対策と言えば、日差しが強くなる「夏だけ」と思いがち。
しかし、紫外線は1年中降り注いでいます。
一般的には、4月から9月までの間が、特に紫外線量が多くなると言われているので
本格的な紫外線シーズンはもう始まってます。
紫外線と一言でいっても、A波とB波があるのはご存知でしょうか？
■紫外線A波（UVA）：
波長が長く、曇りの日も気を許せず、かつ窓ガラスをも通すと言われています。
地表に届く紫外線の90%以上がこのUVA。エネルギーは弱く、日の出から日没まで
ほぼ一定の放射量を保っています。日焼け止めなどに書かれている
PAはこのUVAを防ぐ強さを表しています
■紫外線B波（UVB）：
波長は短いが、エネルギーが強力 ゆえに肌へ強いダメージを与えます
放射量のピークは10時~14時の間で、日焼けによる赤みやほてり、シミ、
そばかすはこのUVBが原因日焼け止めなどに書かれているSPFがこのUVBを防ぐ強さを表しています
近年、この紫外線A波、B波のほかに注目されているのが近赤外線
太陽光線の種類としては紫外線以外に、可視光線、赤外線の3つに分かれます
なかでも、赤外線に所属する近赤外線が光老化に強く影響を及ぼすと言われています
少し前までは、UVAを浴びると、シワ、たるみの原因になると言われていたのですが、
この近赤外線もシワやたるみの原因になることがわかってきました
しかも、近赤外線は肌の奥深く、真皮よりも深い皮下組織まで届くと言われているため、
見過ごすことはできません
これらのことを踏まえて、本格的な夏が来る前の紫外線対策を紹介します
〇美白美容液のケアは始める
〇日焼け止めと保湿のWケア
〇スプレータイプは賢く使う
〇近紫外線をカットする日焼け止めを選ぶ
〇厚めに、こまめに塗る
UVAや近赤外線は、窓ガラスも通すため、家にいる時でも油断できません
外出をしない日も、日焼け止めやUV効果のあるCCクリームなどを塗るように心がけて
また、外出の際は、日焼け止め以外にサングラスや帽子を上手に活用するのも有効な方法です
ご参考になさってください！まつエクのご予約もお待ちしております(^^)
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投稿者
serin 銀座店
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