エステサロン カツキ
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エステサロン カツキ(KATUKI)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-08 10:48:27.0
- 花粉症対策
- 今年は例年より早めの花粉の季節がやってきました！
アレルギー症状が気になる方にとっては、この季節は特に注意が必要です！
そこで、花粉の季節に気をつけるための７つのポイント☆
1. マスクの着用
花粉を吸い込むリスクを減らし、口や鼻を保護。
2. 室内での対策
窓を閉め、空気清浄機を活用して花粉の侵入を防ぐ。
3. 頭髪と服のケア
外出後は頭髪や服を洗濯し、花粉を取り除き家の中に持ち込まないように。
4. アレルギー対策
薬やサプリメントなどを服用。
5. 外出時の注意
風の強い日や花粉の飛散が多い日は、外出を控えるか、できる限り短時間に。外出後は手洗いを徹底！
6.お肌の保護
フェイシャルパウダーの活用法も有効。
外出前には、フェイシャルパウダーを軽く付けることで、花粉が肌に付着するのを防ぐ。
7.腸内環境を整える
バランスの取れた腸内環境は免疫システムに影響し、花粉症の症状を和らげる。
ヨーグルトや発酵食品、食物繊維を摂取し、腸内環境を整えることが役立つ。
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価格:7,150円（税込）
そして、強いお肌を育てていくことも大事です！
敏感肌の方にも適切なケアで、アレルギーが起きにくくなります。
貴女には、どんなケアが必要か？
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