Mroots by JAEJIL【エムルーツ】表参道本店｜マタニティ・妊活マッサージ・産後ケア
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- 東京都港区南青山５丁目４－３０ 南青山ＹＳＳビル ２Ｆ
- 表参道 南青山のエステ[表参道駅徒歩約５分/バス 南青山六丁目停留所約1分]
エムルーツ(M roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-23 13:05:13.0
- 産後の悪露はいつまで？色の変化解説
- こんにちは！
表参道のエステサロン エムルーツです。
産後の悪露（おろ）は心配になりますよね。いつまで続くかは個人差がありますが、だいたいは4～6週間ほどで落ち着くことが多いです。まず色の変化を知っておくと安心できます。
出産直後は鮮やかな赤い血が出ます。これは子宮からの出血で、2～5日くらい続くのが一般的です。そのあとだんだん色が薄くなり、ピンクや茶色になります。これが数週間続き、さらに進むと黄色っぽい白っぽいおりものに近い状態になります。これを「アルバ」と呼び、6週間前後でほとんどなくなることが多いです。
授乳をすると子宮が収縮して悪露が増えることがあります。急に量が増えたり色が戻ったりしても、しばらくで落ち着く場合が多いので慌てないでください。ただし、注意が必要なサインもあります。大量に出て、ナプキンが1時間でいっぱいになる、10円玉くらいより大きな血の塊が出る、発熱や悪臭がある、強い下腹部痛がある場合はすぐに産科を受診してください。
日常生活では産褥パッドを使い、タンポンは避けてください。無理な運動や性交渉は、出血が落ち着くまで控えましょう。心配なことは遠慮せずに医師や助産師に相談してください。回復には個人差がありますから、自分の体を大切に、焦らずゆっくり過ごしてください。
【Mroots by JAEJIL 表参道本店】
住所：東京都港区南青山5-4-30 南青山YSSビル2F
営業時間：10:00～22:00
電話：070-7615-1984
Instagram：@mao_fujiwara
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