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カラダファクトリー 相模大野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-06-25 10:01:49.0
- 水毒って何？
- 皆さんこんにちは！
本日は水毒について紹介いたします。
皆さんは【水毒】って聞いたことありますか？
水毒とは、中国医学・漢方医学などの中国医学系伝統医学において、体液の偏在が起こった状態、つまり体内の水分の代謝障害（水の滞り、水滞、水気、宿水）が起こった状態です。
水滞によって病的な浸出液や異常分泌などを起こし、発汗、排尿などにも異変が起こるとされる。
一般的に水毒と言われるが、水邪とも言われていた。
中国医学系伝統医学では、気・血・水の不調が病気を起こすと考えるが、この水滞によって病気が起こったり、病気が治るのを妨げるという病因思想から生まれた言葉である。
主な症状はこちら
【水毒の症状】
1.むくみ・お腹のぽっこり
2.トイレに行く回数が少ない(4回以下)
3.疲労感・だるさがある
4.頭痛・めまい・嘔吐
5.気分にむらができる、神経が過敏
6.痙攣
7.意識不明夏は特に過剰に摂取しがちの水分。夏でも身体が冷えている人は、水毒の可能性もあります。
【水毒チェック】
何個当てはまるかチェック
・4個以下ならセーフ
・5～7個は注意
・8個以上はアウト
◇睡眠時間が１日５時間以下
◇朝起床したときの体温が35℃台
◇おへその下に触れると冷たい
◇デスクワークが多く、運動しない
◇パン、ケーキなど白くてふわふわした食べものが好き
◇１日１リットル以上の水を飲む
◇ 汗っかき
◇のどがかわきやすい
◇尿が出る回数が1日９回以上、または４回以下
◇まぶたがむくみやすい、または二重あご
◇舌がぼてっとしていて、歯型がよくつく
◇下腹ぽっこり、軽くたたくとポチャポチャ音がする
◇足がむくみやすい、または下半身が太い
水毒について紹介致しました。
今度は水毒の対策について紹介したいと思いますが、、、、
ちょっと長くなったので次回対策について紹介致します。
では、次回をお楽しみに！
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投稿者
相模大野 ブログ担当
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