クリニカルカイロプラクティックナカヤマ
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投稿日：2025-11-02 10:21:20.0
- たまねぎ
- 『クリニカルカイロプラクティックなかやま』小田です＾＾
玉ねぎを刻むと涙が出る、
これは揮発性の催涙物質・硫化アリルによるものです。
硫化アリルの成分の一つであるアリシは、ビタミンB1の吸収と働きを助け、
新陳代謝を活発にし、夏バテやイライラなど心身の疲れを癒やす効果が期待できます。
また血小板が固まるのを抑える働きもあり、高血圧や脳血栓、
脳梗塞、動脈硬化などの予防に役立ちます。
たまえんぎの辛味成分である硫化プロピルは、高い血糖値を下げたり、
血液をサラサラにする働きが認められています。
副作用なく血液中の糖分の代謝を促進し、血糖値を下げる働きがあるので
糖尿病の予防や改善に効果的と注目されています。
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カイロプラクター
小田 憲一オダ ケンイチ
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