全身手もみ・足つぼ・耳つぼリンパ・ピラティス・ヘッドスパ なごみサロン
ゼンシンテモミ アシツボ ミミツボリンパ ピラティス ヘッドスパ ナゴミサロン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 岐阜県多治見市光ケ丘２丁目８９－２
- 多治見駅より車で10分/小泉駅より徒歩15分/多治見インターより車で2分/コパン多治見裏
なごみサロンのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-04 09:17:14.0
- 【ピラティスをやる理由】絶対的な4つのわけ
- ピラティスによって得られるメリットはたくさんありますが、
ここでは4つの理由についてご紹介します。
【姿勢がよくなる】
インナーマッスルを強化することで、骨の安定性が高まり、自分の体をしっかりと支えることができるようになります。
【太りにくい、しなやかなボディの獲得】
手足を自由に動かせるようになることで、体がより強く、より俊敏に動くようになり、体の柔軟性も高まります。基礎代謝がアップし、太りにくいボディを獲得できます。
【肩コリや腰痛の緩和】
間違った姿勢を続けることは、肩コリや腰痛の原因の一つに挙げられます。正しい姿勢が体の負担を軽減することに加え、インナーマッスルが関節を支える力を高め、肩コリや腰痛の緩和が期待できます。
【怪我をしにくくなる】
運動能力や体の可動域がバランスよく向上することで、動きの自由度が増します。単に力強さを獲得するだけでなく、体の安定性が高まることで、怪我を未然に防ぐことができます。
＃ピラティス＃ダイエット＃多治見市＃土岐市＃春日井市＃姿勢改善＃骨盤矯正＃肩こり
＃腰痛＃マットピラティス
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥900 【初回体験口コミ割】初心者マットピラティスパーソナル体験レッスン900円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（26）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
もっと見る
なごみサロンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 ☆つらい肩・首こりをスッキリ☆全身手もみストレッチ60分￥6,000→￥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 ☆つらく重だるい腰痛をスッキリ☆全身手もみストレッチ60分￥6,000→￥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 ☆つらい頭痛をスッキリ解消☆全身手もみストレッチ60分￥6,000→￥4,980
|
|
新 規 |
¥1,500 【初回お試し】耳ツボジュエリー両耳4粒◎初回限定割¥2,800→¥1,500
|
|
全 員 |
¥3,000 【オンライン】マットピラティスビギナー向け 60分3000円
|
|
新 規 |
¥8,800 【全身徹底調整】PNF全身調整整体＋マットピラティス90分 14400円→8800円
|
