カイロプラクティック ハル
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カイロプラクティック ハル(HARU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-06-18 11:03:36.0
- 頭痛と首・肩こりの関係
頭痛には大きく分けて 「片頭痛」 「緊張型頭痛」 「群発頭痛」 があります。
その中でも、頭痛の約7割近くが緊張型頭痛と言われています。
今回は最も多い緊張型頭痛についてお話ししたいと思います。
簡単に言いますと、首の筋肉が凝り、神経や血管を圧迫するので脳が酸欠状態になって頭痛が起こります.。
実はコレ、生活習慣がそうさせているんです！
・長時間同じ姿勢
・枕が合っていない
・運動不足 etc
首の筋肉は頭や肩にも付着していて、すごく繊細な筋肉です。
PCやスマホを長時間同一姿勢で行っていると「肩こり→首コリ→頭痛」にまで発展します。
緊張型頭痛の場合は血流が良くなると頭痛はおさまります。
頭痛でお悩みの方は一度、カイロプラクティックHARUで施術を受けてみませんか。
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