カイロプラクティック ハル
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カイロプラクティック ハル(HARU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-05-27 10:30:21.0
- 施術後の水分補給
- 施術後、「今日はいつもより水分をしっかり摂ってくださいね」とお勧めしています。
これにはちゃんと理由があるんです。
施術後は血液やリンパの流れが良くなり、老廃物の排出が活発に行われ新陳代謝もUPします。
この時にしっかりと水分補給することで血液中の老廃物の排出がスムーズに行われ、酸素や栄養素を体の隅々にまで届けることができ、よりすっきりと元気になることができます。
ではどんな飲み物で水分補給したらいいのでしょうか?
施術後の水分補給としては、栄養素や酸素がしっかりと行きわたるように、老廃物の排出も促せ、身体も冷やすことのないように、常温の水か白湯がお勧めです。
カイロプラクティックHARUでは、ウォーターサーバーを設置しておりますので、施術後はご遠慮なく水分補給をしてiくださいね。
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