カイロプラクティック ハル
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カイロプラクティック ハル(HARU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-30 14:52:40.0
- 骨盤はカラダの土台！
- 「体が歪んでいるかも？」と気になっている方は多いのではないでしょうか。
体の歪みは日常生活のクセや筋力の衰えが主な原因ですが、とくに気を付けたいのは「骨盤の歪み」です。
骨盤は骨格の中心に位置し、上半身とバランスをとりつつ股関節と連動して、足を動かす役割を果たしています。それと同時に内臓や生殖器を守る役割もあります。
「骨盤の歪み」の影響はまず腰を中心に起こりやすくなります。
腰周辺がつらくなると上半身を支えることもつらくなり、背骨や肩、首などが前に傾いて頭痛や肩こりの原因になることも。
また、骨盤周辺の血行不良による冷え性や生理痛、姿勢の悪化によって背骨を通る自律神経の働きが乱れ原因不明の症状があらわれることもあります。
このような症状を未然に防ぐには、骨盤を正常な状態にし、良い姿勢を保つことが重要です。
さまざまな原因で生じてしまう骨盤の歪みは、ご自身ではなかなか気づきにくくもあります。肩こりや体調不良が改善しないのは「骨盤の歪み」が原因かもしれません。
心当たりがある方は一度カイロプラクテッィクHARUにご相談ください
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