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カイロプラクティック ハル(HARU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-10 18:37:44.0
- 産後の骨盤はなぜゆがむ?
- いつもカイロプラクテッィクHARUのブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は出産で骨盤がゆがむメカニズムについてのお話です。
骨盤は、子宮や膀胱など様々な臓器を支える役割をしていますが、赤ちゃんの成長に伴い、子宮はどんどん大きくなっていきます。
この大きくなった子宮をしっかり支える為、日常生活では姿勢が少しずつ変化していきます。
この姿勢の崩れが骨盤に「歪み」を作り出してしまうのです。
また、妊娠するとお母さんの体の中では、リラキシンというホルモンが分泌され始めます。
これは、骨盤にある様々な靭帯を緩め、開きやすくし、分娩しやすい身体にするとても重要なホルモンで、産後も約半年ほど分泌され続けます。
つまり、お母さんの骨盤は出産を終えた後も、歪みやすい状態にさらされているのです。
さらにこの状態で、抱っこや授乳、おんぶなど姿勢を崩しやすい体勢での育児が続きますので、産後の骨盤はどうしても歪みやすくなってしまうのです。
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