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アトリオドゥーエ たまプラーザ内 エステルームのブログ
ビューティー
投稿日：2016-07-05 16:32:57.0
- ファスティング
- 皆様こんにちは！！
エステルームでは、夏に向けてモニター様がスタートしました！！
今回、二カ月で一番！！！！結果の出た方に10万円分のメンテナンスチケットプレゼント！！！
なので、皆様、気合が入っております！！！！！！
今回ご紹介するのは、モニター様にも入っているファスファス（酵素）で行うファスティングについてです。
普段の何気ない生活の見直しにとても大切だと思いアップしてみました！！
ファスティングとは、英語で断食のことをいいます。
現代人は食事から摂りいれた食品添加物、残留農薬などの有害物質、また高たんぱく・高脂肪食品の食べ過ぎによって消化器官は悲鳴をあげているというのが実状です。
ファスティングは、食事を摂らないことで痩せるだけの目的のものではありません。
消化器官を休ませ腸内環境を整え、汚れた細胞をリセットする注目の美容健康メゾットです。
ファスティングの前後は、摂ってよいもの、ダメなもので、いつもの食事の見直しをします！！
参考までに良いものダメなものをリストアップをご覧になってみてください！！
暑い時こそ冷たいものを摂りたくなったりするので今こそ食事の見直しをして身体の内側から美ボディを手に入れましょう！！！！
投稿者
添田 萌理枝
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