Taman Sari サイズダウン専門店 アーユルヴェーダ・インド痩身サロン
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タマンサリ(Taman Sari)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-05-29 17:44:46.0
- 足つぼを押して痛いところでわかる不調
「足の裏を押すと痛いところがあるんだけど、どこか悪い所があるのかな？」と思った事はありませんか？
確かに、足裏を押してどこかが痛いと、体のどこかに不調があると言われています。
また、押して痛いところに、指圧などで刺激をあたえることによって、血行が良くなったり、自然治療力が高まったりして、不調が和らぐことも知られています。
今回は痛い場所でわかる不調と効果がわかる足つぼを紹介します☆
〇足の親指を押すと痛い場合は、頭痛を抱えている可能性両足の親指の腹全体は頭や脳と繋がっているので、両足の親指を押していたい時は、頭痛を抱えている事が少なくありません。頭痛を感じている時や頭が重いときは、両足の親指の腹全体を押すと効果的です。
また、考え過ぎて疲れていたり、ストレスによる疲労を感じたりしている場合も、両足の親指全体を押すことで、頭痛が緩和されたり、頭がスッキリする可能性があります。
〇足の人差し指・中指を押すと痛い場合は、目が疲れている可能性人差し指と中指の間のあたりを押していたい時は、目の疲れが考えられます。この部分のつぼは、右足は左目、左足は右目につながっています。
PCやスマホの見過ぎなど、目が疲れていると感じたら、足の人差し指と中指の間あたりを少し強く押してみてください。疲れ目を和らげる効果が期待できます。
〇足の指先を押すと痛い場合は、副鼻腔や鼻に不調がある可能性すべての足の指の先は、副鼻腔につながっているので、足の指先が痛い場合、副鼻腔や鼻に問題を抱えている可能性があります。
アレルギー症状や蓄膿、副鼻腔炎(鼻風邪)などで悩んでいるなら、すべての足の指先を押すことで症状を和らぐ可能性があります。
〇土踏まずのあたりを押すと痛い場合は、胃に不調がある可能性土踏まずのあたりには、胃に繋がっている足つぼがあります。
そこを押して痛い場合、胃が不調であることが少なくありません。
胃の調子が悪いときは、土踏まずのあたりを押してみてください。胃の不調が和らぐ可能性があります。
自分で足裏マッサージをしてみて痛い所をしると自分の体の不調がわかるのと少し生活などを意識して変えてみるきっかけにもなるので是非試されてみてください☆
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