お顔そり専門店 ビューティーフェイスプレミアム グランツリー武蔵小杉店
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お顔そり専門店 ビューティーフェイスプレミアム グランツリー武蔵小杉店のブログ
ビューティー
投稿日：2018-07-30 10:30:13.0
- ニキビを制す究極レシピ！！！
皆様、こんにちは(^_^)/
ビューティーフェイスプレミアムグランツリー武蔵小杉店です。
ニキビを撃退するビタミンＢ２と食物繊維がぎっしりつまった料理！
☆赤身まぐろの納豆・長いも和え☆
材料（2人分）
マグロ赤身 100ｇ
納豆 30ｇ
長いも 50ｇ
万能ねぎ 5本
ごま油 大さじ１
醤油 大さじ１
豆板醤 少々
１：マグロは細かく切る。長いも皮をむいて細かく切る。
２：万能ねぎは小口に切る。
３：マグロにごま油をからめ、長いも・万能ネギ・納豆を加えて醤油・豆板醤で和える。 完成！！！
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