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耳つぼサロン Refresh 稲毛駅前店【リフレッシュ】

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耳つぼダイエットサロンリフレッシュ 稲毛駅前店(Refresh)のブログ

ビューティーのブログ一覧

687件のブログがあります

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  • かんたんレシピ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-16 09:17:34.0
    投稿者:
    えざわ かおり
    今日はスタッフに教えてもらった『簡単な豚キムチ』をつくってみました!サロンでも販売しておりますカラダに優しい自然食品の『オーサワの和風だし』を使いました♪簡単な豚キムチを…続きを見る
  • コーヒーのダイエット効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-01 14:11:29.0
    投稿者:
    えざわ かおり
    今日はコーヒー(ブラック)のダイエット効果についてお話します!コーヒーには脂肪燃焼効果があります!コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」はポリフェノールの一種でコーヒー豆に約…続きを見る
  • 体重を減りやすくするための具体的な方法!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-18 17:28:52.0
    投稿者:
    えざわ かおり
    春は眠くなる季節ですね。。ダイエットには睡眠は必須です!睡眠の質を改善して、毎朝スッキリ目覚めるようにしたいですね。規則正しい生活を心がけ、体内時計と自律神経を整えましょ…続きを見る
  • 食物繊維のススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-09 11:42:50.0
    投稿者:
    えざわ かおり
    ダイエット加速には、食物繊維!海藻やきのこ類は最強食材です。海藻は水に溶けやすい水溶性食物繊維がたっぷり、「フコイダン」が糖の吸収をゆるやかに。腸内の余分なコレステロール…続きを見る
  • ダイエット方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-02 11:25:45.0
    投稿者:
    えざわ かおり
    糖質制限、断食、単品ダイエットなど様々なダイエットが毎年提唱され、流行しては廃れていきます。廃れる理由は、「気軽に安く出来るから」「飽きてしまうから」「継続が難しいから」…続きを見る
  • 運動してますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-17 13:08:45.0
    投稿者:
    えざわ かおり
    みなさんは運動をしていますか?ダイエット先輩のスタッフに教えていただいた運動を紹介します!軽い運動でも毎日続ければ!代謝アップにつながります。「運を動かす」運動。私も早速…続きを見る
  • お顔のいぼが取れました!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-25 13:19:15.0
    投稿者:
    えざわ かおり
    リフレッシュでダイエット継続3ヶ月目の30代のお客様。順調に体重も脂肪も減り、お身体も一回りもスッキリしてきました。更に痩せたいとのことでダイエット継続中ですが、嬉しいご…続きを見る
  • タンパク質!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-11 14:41:06.0
    投稿者:
    えざわ かおり
    12月なのに暖かい日が続いていますね。。リフレッシュは年末駆け込みのカウンセリングのお客様が増えています!春までに痩せるなら今から!年末年始の食べ過ぎ防止に!痩せやすく、…続きを見る
  • 肥満率!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-04 14:41:54.0
    投稿者:
    えざわ かおり
    肥満率が年々増す日本!今、日本人は20人に1人は肥満です。このままだと、4年後には5人に1人が肥満になるそうです。仲間入りはしたくないですよね。食事の量ではないんです。「質…続きを見る
  • 耳つぼで痩せる仕組み
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-28 13:51:10.0
    投稿者:
    えざわ かおり
    今日は耳つぼで痩せる仕組みを教えちゃいます♪耳にはたくさんのツボがありますが…耳つぼダイエットで刺激するツボは・ストレスを抑えるツボ・食欲を抑えるツボ・満腹感を高めるツボ…続きを見る
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耳つぼダイエットサロンリフレッシュ 稲毛駅前店(Refresh)のクーポン

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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