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茨木中央整体院

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茨木中央整体院のブログ

2019年5月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • お客様から頂いた感想(肩こり)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-05-29 13:29:13.0
    投稿者:
    井上 真
    当院では院内の更衣室にもご意見箱を設置しており、そこにも施術を受けられた方々から、数多くの感想を頂いております。(現在約160件)-----------------------------------------(…続きを見る
  • 呼吸と姿勢Part5(色々な呼吸法2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-05-28 09:45:03.0
    投稿者:
    井上 真
    呼吸法には前回紹介した方法以外にも色々とあります。今回もその一例を紹介します。○斜角筋ストレッチ(斜角筋は喉の斜め前にある首を支えている筋肉の一つです。のどぼとけの両脇の…続きを見る
  • 呼吸と姿勢Part4(色々な呼吸法1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-05-27 11:15:50.0
    投稿者:
    井上 真
    呼吸法には前回紹介した方法以外にも色々とあります。今回はその一例を紹介します。○アタックブレス・軽く息を吐いてから、口を「ウ」の形にして勢いよく、口から息を吸い込みます。…続きを見る
  • 呼吸と姿勢Part3(呼吸法)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-05-25 10:34:23.0
    投稿者:
    井上 真
    呼吸法の一つに「均等呼吸」というものがあります。普通に行う深呼吸の長さは「吸う」、「吐く」を併せて5秒程度ですが、これをもう少し延ばして「吸う」「吐く」を5秒ずつ、合計1…続きを見る
  • 呼吸と姿勢Part2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-05-24 10:38:26.0
    投稿者:
    井上 真
    前回お話したのは呼吸筋。正しい呼吸をする事によって筋肉にも影響し、姿勢も正されてきます。呼吸には、当然のことながら「吸う」と「吐く」がありますそして、各々の時にそれぞれ使…続きを見る
  • 呼吸と姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-05-23 12:27:59.0
    投稿者:
    井上 真
    「呼吸」について気にしたことはありますか?日頃、無意識にしている呼吸ですが、実はしっかりとした「運動」になっています。人間は呼吸をする時に「呼吸筋」と言われる筋肉群、イン…続きを見る
  • 本日5/22(水)岩盤浴カプセルはすぐにご案内可能です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-05-22 12:18:28.0
    投稿者:
    井上 真
    本日5/22(水)の岩盤浴カプセルコースは、通常必要としております2時間の準備時間なしで、今すぐにご案内できます。また、岩盤浴カプセル以外のコースもご案内可能です。ご案内可能な…続きを見る
  • 今年初のサッカー観戦
    プライベート
    投稿日:
    2019-05-19 14:43:41.0
    投稿者:
    井上 真
    今朝は最近サボっていたモーニングサイクリングに久々に行ってきました。去年は春から秋にかけて早起きしてよく行っていたのですが、寒くなってからやめていてそのままズルズルと今ま…続きを見る
  • 新しい時代に伊勢神宮
    プライベート
    投稿日:
    2019-05-17 10:25:50.0
    投稿者:
    井上 真
    昨日の休日は日帰りで伊勢神宮に行ってきました。2月に行っていたのですが、新しい時代になったので再訪です。GWは大混雑だったようですが、さすがにこの時季はもう混んでおらず、…続きを見る
  • 【症例報告】腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-05-13 18:15:03.0
    投稿者:
    井上 真
    【患者:30代女性 主訴:腰痛】数日前から腰に違和感があったところ、本日昼間に急に痛みが強くなり動くのが困難になったとのこと。腰の曲げ伸ばしや、歩行時に腰に強い痛みを感じる…続きを見る
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