茨木中央整体院のブログ
プライベート
投稿日：2014-12-27 22:17:08.0
- 足半
- 本日、『足半』が届きました。
『足半』とはこう言うものです。
通常の半分のサイズの草履です。
履くとこんな感じです。
足の先側半分しかありません。
でもこれでいいのです。
これで本来の足の形を取り戻すことができます。
そうするとバランス等も良くなるので、体の様々な不具合の改善にも効果的です。
今回買ったのは部屋履き用（外履き用もあります）。
しばらくお店で少しずつ慣らしていこうと思います。
長時間は足に負担になるようなので。
踵が床に付かないタイプも世間には出回っているようですがNGのようです。
アキレス腱に負担が掛かって断裂などケガをする恐れがあるそうなので。
しっかりと踵を地面につけて歩きましょう。
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