茨木中央整体院のブログ
プライベート
投稿日：2019-01-07 11:30:54.0
- 春の七草
- 今日、1月7日は「人日の節供」です。
五節句の一つで、一年で一番最初に来る節句ですね。
尽日の節句以外は、3月3日（桃の節句）、5月5日（端午の節句）など同じ数字が並ぶ日が節句とされています。
中国では古来、1月の元日から6日までの各々の日に動物を当てはめた占いが行われていました。
そして、7日は人を当てはめて占っていた為、1月7日を人日（人を占う日）としました。
その為、尽日の節句だけは1月7日となっています。
そして、1月7日と言えば「七草粥」の日でもあります。
お正月の飲食で疲れた胃を休める意味もあるのですが、この習慣も中国の風習に由来します。
中国では1月7日に「邪気を払って、無病息災を願う」」為に7種類の野菜が入った吸い物を食べる風習がありました。
一方日本では、年の初めに若菜を摘んで新しい生命力を頂く「若菜摘み」という習慣がありました。
そして、平安時代に中国の吸い物を食べる習慣が日本に伝えられると、日本の若菜摘みの習慣と相まって、1月7日に7種類の若菜を入れたお粥を食べる「七草粥」になったと言われています。
江戸時代になると七草粥を食べる事が幕府の公式行事にもなり、庶民にも広まったとされています。
セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ。
これが春の七草です。
これらには、様々なビタミンが豊富に含まれているので、風邪の予防や疲労回復などにも効果があります。
スーパーでもセットで売っているので、ぜひお試し下さい。
自分も今夜は。。。
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