茨木中央整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-13 09:33:17.0
- 【症例】首のこり
【患者：20代女性 主訴：首のこり】
定期的に来院してくださっている患者様ですが、デスクワークをされているため首や肩にコリを感じられることがよくあります。
今回はいつもより疲れを感じていて症状も酷く、特に右首の違和感が強く重い感じがして気持ちが悪いとのことでした。
首を動かすことによって症状の変化は見られませんでした。
【施術内容】
お身体の状態を確認すると、首だけでなく肩や背中から腰の筋肉までかなり緊張が強い状態でした。
そのため、下半身も含めて筋肉を緩め、全体のバランスを整えることがいつも以上に重要となりました。
その中でも特に、肩、背中、首、後頭部等の筋肉をほぐし、更に弛緩させてゆるめること。
また肩甲骨や背骨（頚椎、胸椎）の関節の可動域の調整を行い、筋肉への負荷を弱めることを重点的に実施。
これらによりほぐれた感じがして多少楽にはなりましたが、首の気持ちが悪い違和感はまだかなり残っている状態でした。
特に首の筋肉を中心に弛緩させることや筋膜の調整を行うことで、気持ち悪いと感じていた症状にも変化がおこり、緩和が見られて辛い症状もかなり楽になりスッキリしたとのことでした。
筋肉のコリはほぐすだけではなく、リラックスさせて状態を継続させて緩めることや筋膜や関節の状態も見極めて調整することが必要になります。
デスクワークの様に下を向いたり首や肩に力が入った状態が続くと、肩周辺部の筋肉が硬くなりやすくなります。
筋肉は負荷がかかった状態が続くと、それだけで硬くなりコリを感じやすくなります。
予防には適度な動きが必要になりますので、一定のタイミングで立ち上がったりしてお身体を動かすようにしましょう。
慢性的な症状の改善には日ごろからのケアも大切になります。
当院ではこのような慢性的な辛さに対する適切な施術やアドバイスも行っております。
ご自身のお身体の状態が気になる方、根本的な改善に興味のある方、当院にお気軽にご相談ください。
HP：https://www.ibaraki-seitai.com
#肩こり #肩痛 #頭痛 #首こり 疲れ #腰痛 #股関節痛 #膝痛 #骨盤矯正 #疲労 #冷え性 #むくみ # 肩甲骨 #肩甲骨はがし #背中の痛み #整体 #マッサージ #岩盤浴 #岩盤浴カプセル #リラックス #リラクゼーション
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,700
【頭痛/首/肩こりのつらさ】肩甲骨はがし+筋膜ほぐし整体:約60分¥4500→¥3700
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-24
-
●2024-05-23
-
●2024-05-22
-
●2024-05-21
-
●2024-05-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（17）
- 2024年3月分（23）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（18）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（14）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（8）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（19）
- 2021年3月分（14）
- 2021年2月分（6）
- 2021年1月分（6）
- 2020年12月分（5）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（6）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（6）
- 2020年4月分（8）
- 2020年3月分（7）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（13）
- 2019年12月分（8）
- 2019年11月分（12）
- 2019年10月分（11）
- 2019年9月分（17）
- 2019年8月分（10）
- 2019年7月分（13）
- 2019年6月分（17）
- 2019年5月分（14）
- 2019年4月分（12）
- 2019年3月分（11）
- 2019年2月分（9）
- 2019年1月分（22）
- 2018年12月分（21）
- 2018年11月分（13）
- 2018年10月分（14）
- 2018年9月分（10）
- 2018年8月分（25）
- 2018年7月分（23）
- 2018年6月分（17）
- 2018年5月分（7）
- 2018年4月分（11）
- 2018年3月分（15）
- 2018年2月分（17）
- 2018年1月分（30）
- 2017年12月分（23）
- 2017年11月分（10）
- 2017年10月分（13）
- 2017年9月分（15）
- 2017年8月分（17）
- 2017年7月分（11）
- 2017年6月分（12）
- 2017年5月分（6）
- 2017年4月分（11）
- 2017年3月分（12）
- 2017年2月分（1）
- 2017年1月分（7）
- 2016年12月分（4）
- 2016年11月分（6）
- 2016年10月分（4）
- 2016年9月分（13）
- 2016年8月分（4）
- 2016年7月分（17）
- 2016年6月分（9）
- 2016年5月分（10）
- 2016年4月分（5）
- 2016年3月分（13）
- 2016年2月分（14）
- 2016年1月分（17）
- 2015年12月分（13）
- 2015年11月分（13）
- 2015年10月分（4）
- 2015年9月分（9）
- 2015年8月分（3）
- 2015年7月分（9）
- 2015年6月分（5）
- 2015年5月分（3）
- 2015年4月分（4）
- 2015年3月分（8）
- 2015年2月分（4）
- 2015年1月分（8）
- 2014年12月分（4）
もっと見る
茨木中央整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【平日16時まで限定】全整体コースOK♪筋膜ほぐし+整体：約60分¥4500→¥3500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【人気No.1◎全身のつらさ】筋膜ほぐし整体＋骨格調整(約60分)¥4500→¥3700 ¥3,700
|
|
新 規 |
【頭痛/首/肩こりのつらさ】肩甲骨はがし+筋膜ほぐし整体:約60分¥4500→¥3700 ¥3,700
|
|
新 規 |
【腰/股関節などのつらさ】筋膜ほぐし整体+背骨+骨盤矯正:約60分¥4500→¥3700 ¥3,700
|
|
新 規 |
【どのメニューがよいかお悩みの方】筋膜ほぐし整体+矯正:約60分¥4500→¥3700 ¥3,700
|
|
新 規 |
【新規：学割U24】全身筋膜・ほぐし整体＋骨盤・背骨矯正（約60分）¥3600 ¥3,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
