ブレスガンバンヨガスタジオ
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ブレス(BREATH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-22 12:37:43.0
- 花粉症でも岩盤ヨガは呼吸が気持ちいい！！
- この時期は花粉症の症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか？
花粉症の人にとって今の時期はとても辛い季節ですよね。
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冬の間に蓄積した老廃物が気温が上昇して緩み始める春になると、体の不調となって現れるそうです。
.
岩盤ヨガでは体の芯から暖めることができ、汗とともに老廃物を排出するので、デトックス効果がとても高いのです。
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また岩盤ヨガは自律神経を整える効果が倍。
花粉症の症状のひとつである鼻づまりは、副交感神経が優位になることで起こりますが、BREATHで自律神経のバランスが整えば鼻づまりも解消されます。
.
しかしあくまでも一時的な症状緩和ですので、継続的に岩盤ヨガをすることが大切です。
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通われてるお客様からも、
・去年より症状が楽になった
・岩盤浴後は2～3日は症状が緩和する
・鼻の通りがよくなった
などとても嬉しいお声をいただいてます。
.
岩盤ヨガで身体の芯から暖めることで花粉症の症状を和らげることができるので、花粉症でお悩みの方、是非BREATHで鼻呼吸を心地よくしていきましょう！！^_^
#breath岩盤ヨガスタジオ
#yoga#breath#岩盤ヨガスタジオ#馬車道
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