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ジョイデビブレ(Joie de vivre)のブログ

2023年8月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 二の腕痩せ
    ビューティー
    投稿日：
    2023-08-30 11:15:45.0
    投稿者：
    石渡 順子
    二の腕痩せ
    まだまだ半袖の時期は続きますね～！最近お客様から、たるんだ二の腕が気になるってお悩みを伺います。気になりますよね！二の腕がたるむ原因はいろいろある様です。まず長時間のデス…続きを見る
  • 大事な筋肉
    ビューティー
    投稿日：
    2023-08-29 15:09:32.0
    投稿者：
    石渡 順子
    大事な筋肉
    暑い中、運動量が減っているなんて事有りませんか？でも筋肉量って、何もしないと40歳を過ぎると10年ごとに、約10％減少していくそうですね。そうなるとやはり筋トレって不可欠なんで…続きを見る
  • お勧めのマッサージのコース
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023-08-23 12:58:06.0
    投稿者：
    石渡 順子
    お勧めのマッサージのコース
    いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます！実は今月より、担当田原でオールハンド全身オイルマッサージとヘッドの80分のコースを始めています！こちらのメニューはモン…続きを見る
  • 熱中症対策
    プライベート
    投稿日：
    2023-08-22 14:19:19.0
    投稿者：
    石渡 順子
    熱中症対策
    今の時期は熱中症対策とても大事ですね！連日の真夏日続いていて家族や周りの方が大丈夫かなと気になりますね。もちろん水分補給なのですが、特に熱中症予防にコップ一杯の牛乳が良い…続きを見る
  • 夏の健康
    ビューティー
    投稿日：
    2023-08-22 13:06:17.0
    投稿者：
    石渡 順子
    夏の健康
    毎日本当に信じられない暑さですね～！夏バテ防止の食べ物ランキングになります！　1位　　イミダゾールペブチドたっぷりの鶏胸肉　2位　　ビタミンB1豊富な豚肉　3位　　イミダゾー…続きを見る
  • 暑い中の散策
    プライベート
    投稿日：
    2023-08-12 14:41:57.0
    投稿者：
    石渡 順子
    暑い中の散策
    先日、暑い日ですが友人と久しぶりに鎌倉に散策に行ってきました。いつも鎌倉駅周辺から江ノ島までの散策コースの流れが多いので、たまには、北鎌倉駅周辺の神社巡りをしてみようと言…続きを見る
  • キャビテーション
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023-08-02 11:08:50.0
    投稿者：
    石渡 順子
    キャビテーション
    隠れ人気メニューのキャビテーションの効果と効能についてお話ししたいと思います。キャビテーションは超音波が余分な細胞にアプローチし、体内にある脂肪自体を減らしていくので、リ…続きを見る
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