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ナチュラーレ 梅田店(Naturale)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-08-13 12:24:06.0
- レモン白湯でサッパリ美肌と健康に♪
- こんにちは！
夏ですね～！サッパリスッキリしたものが飲みたくなりませんか？(^ ^)
今日は、美容やダイエット、夏の疲労回復にも効果的なレモン白湯についてご紹介させて頂きます(^ ^)
はじめに、レモンには、美肌に欠かせないビタミンＣや疲労回復を促すクエン酸も豊富に含まれています。
また "白湯" とは、沸騰させたお湯を40～50度くらいに冷ました、単なるお湯、のことです。
しかしこのお湯には、「胃腸をあたためてくれる効果」、腸内の老廃物を洗い流してくれる「デトックス効果」「便秘改善」「美肌効果」などが期待できます。
両方を兼ね揃えた、レモン白湯を朝1に1杯飲むと、ダイエット、体内の水分維持、消化機能の向上、そしてビタミンCの補給に効果があります！
ビタミンCは夏の紫外線によるメラニンの増加を抑制してくれる効果もありますので美肌にも導いてくれます♪
身体を温めるシナモンやジンジャパウダーを加えれば、よりダイエット向きになりますよ(^_^)
そして♪ナチュラーレのビタミンC導入で直接ビタミンCをいれるケアは夏の人気ケアです(^_^)
是非お試しください♪
本日もお待ちしております(^ ^)
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