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ナチュラーレ 梅田店(Naturale)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-10-10 14:11:54.0
- メロンで健康に美肌へ♪
- 先日北海道のお土産にメロンをいただきました♪
甘くてとっても美味しいメロンでした(^ ^)
今日はメロンについて調べてみましたので、ご紹介させて頂きます。
メロンは実はとても栄養価の高いフルーツでした(^ ^)
代表的な栄養素はカリウムやカロテン、ビタミンCや食物繊維です。
メロンに多く含まれるカリウムは、身体の中の余分な塩分（ナトリウム）を排出してくれる効果があります。
また、カロテンは体内でビタミンAに変化します！
ビタミンAは、有害な活性酸素を抑え、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病を予防してくれる効果、美容効果があります。
また、免疫機能をアップしてくれる効果があるので、美肌やアンチエイジング効果も期待できるそうです♪
美味しいもので栄養もとれて美肌になれるのはとても嬉しいですね(^ ^)
食欲の秋ですし、これからの時季食べ過ぎには気をつけましょう♪
食べ過ぎて気になってきたら、スリムコースもたくさんご用意しておりますので是非ご相談ください(^-^)
最近は部分痩せ4860円も人気があります(^ ^)
是非クーポンもお使いくださいね♪
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