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リラクゼーションサロン Queensway 横浜地下街ポルタ

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リラクゼーションサロン クイーンズウェイ 横浜地下街ポルタ(Queensway)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-05-22 09:47:18.0
だるいのはなぜ?
昨日、昼間は暑いくらいでしたが、
風が吹くとカラッとしているせいか、
あー気持ちいいーと思わず声が出てしまいました!

花粉の季節がひと段落し、
新緑が眩しい5月は一年の中で1番好きな季節です。

ですが、この頃は朝晩の寒暖差や、低気圧と高気圧が
頻繁に入れ替わる気圧変動が大きいため、
体が対応しようと自律神経の一つである交感神経優位が続き、 
エネルギー消費が増えて、疲れやだるさを
感じやすくなるんですね。

体がだるいときこそ、ちょっと動きだしてみましょう。
動き始めはつらいですが、しばらくすると、
大丈夫かも!となってきますよ。

あとは、リラックス!
好きなことをしたり、ゆったり過ごすことで、
自律神経も整ってきます。

【これをしているとご機嫌になる!】
というものがひとつでもあるといいですね。

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お客様と従業員の安心・安全のため
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リラクゼーションサロン クイーンズウェイ 横浜地下街ポルタ(Queensway) 青木
ご来店お待ちしております
セラピスト
青木 アオキ
投稿者
リラクゼーションサロン クイーンズウェイ 横浜地下街ポルタ(Queensway) 青木

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青木

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