1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン三軒茶屋・二子玉川・溝の口トップ   >  
  5. ラ コンシェル 三軒茶屋店   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

痩せる専門店 痩身エステ×美骨盤矯正 ラ・コンシェル 三軒茶屋店

ヤセルセンモンテン ソウシンエステ ビコツバンキョウセイ ラ・コンシェル サンゲンヂャヤテン

即時予約OK
ポイント加盟店
  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都世田谷区太子堂2-14-3 アーバンリゾート三軒茶屋B1F
  • 〇東急田園都市線 三軒茶屋駅 北口B徒歩2分 〇東急世田谷線 三軒茶屋駅 徒歩2分

ラ コンシェル 三軒茶屋店のブログ

ビューティー
投稿日:2023-12-21 10:00:57.0
ダイエットを成功させるためには 
いつもラコンシェル三軒茶屋店のブログをご覧いただきありがとうございます。

ダイエットをしようと決意したものの、何から始めたらいいかわからないという方必見!
本日は即実践できて、効率よくダイエットを進める方法についてお話ししていきたいと思います!
ダイエットを成功させるためには _20231221_1
まずは自分がどのくらい痩せたいか、目標を設定します。
女性は生理周期もあり、1ヶ月で痩せやすい期間は14日になります。
その中で毎月3キロ以上落とすのはなかなかストイックなダイエットとなります。
1ヶ月でマイナス1キロ程度であれば無理なく落としていけるでしょう。
少しずつではありますが、ダイエットは継続できる事が1番のポイントです。

次は生活習慣の見直しです。
ダイエットで体型が乱れてしまう原因のほとんどが生活習慣の乱れです。
姿勢が崩れる事や、食事の乱れ、運動不足などたくさんあります。
生活習慣の乱れは一個ずつご自身が改善しやすい部分から変えていきましょう。
起床時の簡単なストレッチや、
エレベーター、エスカレーターを使用せず階段を使う、
1日の終わりに湯船にしっかり浸かる、
歩く距離を伸ばしてみる等、
日々繰り返す事で当たり前になり、習慣化することで代謝のUPにも繋がります。

そして最後は食事です。
身体は食べたもので出来ます。
栄養のあるものをバランスよく取り、量と質を気をつけましょう。
食べ過ぎてしまっている方はお食事が終わったら
すぐに片付けて次の行動に移してみると20分程度経てば満腹中枢が刺激され、食欲も落ち着きます。
また、食事の終盤で温かい飲み物を飲む事もおすすめです。

日常生活を少し工夫すれば理想のお身体への近道に!
是非トライしてみてください(^^)

#ハイフ#リフトアップ#小顔#痩身#リンパ#骨盤矯正#ブライダルエステ
#ハイパーナイフ#ダイエット#ミラクルバストプレミアム#ミラクルバスト
#横浜バスト#横浜バストアップサロン


◆グループ院がございます♪
からだラボ整骨院#整体
青葉台駅前院 桜台院 溝の口院 新百合ヶ丘院 狛江院 駒沢大学院 

◆姉妹店もございます♪
美容鍼ラ・コンシェル 
青葉台店 代々木上原店 町田店 たまプラーザ店
#美容鍼 #毛穴洗浄 #小顔 #フェイシャル#ハイフ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者

三軒茶屋店

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ラ コンシェル 三軒茶屋店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 骨盤矯正
  • ボディ

【当日施術確約☆クーポンでお迷いの方】プロが体験を提案!価格改訂9,980円

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
ご利用が初めての方、体験コース決定後会計
有効期限:
2024年05月末日まで

  • 骨盤矯正
  • ボディ

【人気NO.1】集中最新キャビテーション3部位(30分)+美容骨盤矯正9,980円

¥9,980

提示条件:
予約時
利用条件:
他券利用不可・当店のご来店が初めての方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • 骨盤矯正
  • ボディ

【ボディラインケア人気NO,1】最新ハイパーナイフ+美容骨盤矯正★3部位9980円

¥9,980

提示条件:
入店時
利用条件:
当店を初めてご利用の方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • 骨盤矯正
  • ボディ

【痩身NO1+肥満体質分析】美骨盤矯正+脂肪撃退キャビ3部位¥13,980

¥13,980

提示条件:
予約時
利用条件:
他券利用不可、当店のご利用初めての方
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ラ コンシェル 三軒茶屋店のブログ(ダイエットを成功させるためには )/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/