ワタナベアロマセイタイイン
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渡辺アロマ整体院のブログ
ビューティー
投稿日:2018-03-07 23:24:58.0
- キレイの元はすべて骨盤にあり!
- あなたの骨盤、大丈夫?
・バッグをかける肩が決まっている。
・常に片足に重心がかかっている。
・パンツをはくときの足が決まっている。
・寝返りをあまり打てていない。
・つい、脚を組んでしまう。
・長時間同じ姿勢で猫背で固まっている。
・食生活が乱れている。
・ストレスまみれ。
ひとつでも心当たりがあれば、骨盤が歪んでいるかも。
一人で悩んでいないで、まず一度、骨盤矯正を検討してみてください。
★正しい骨盤のメリット
1.おなか周りがスッキリ!
ポッコリおなかの正体は、開いた骨盤内に落ちこんだ内臓かも… 骨盤の開きが改善されれば、胃や腸が本来の位置に戻るので、おなか周りもスッキリ!
2.脚のラインがキレイに!
骨盤が広がると、そこにつながっている大腿骨も広がり、O脚に… 本来の骨盤は下すぼまりの状態。大腿骨の角度が自然な内向きになれば、膝がくっつき美脚になれるのです。
3.ヒップラインがUP!
O脚は後ろに重心がかかりがちでヒップもだらり… 骨盤をキュッと締めて、可愛い上向き小尻に♪
4.お肌もツヤツヤ♪
骨盤が整うと大腸が活発に働きます。老廃物がうまく排出されるので、お肌の調子も良好に。
5.ぐっすり快眠。。。
骨盤のズレが整うと、背筋もシャッキリ!寝つきが良くなり熟睡できるように。イライラが消え明るい気分になるなど、精神面にも良い影響が♪
6.冷えやむくみも解消!
歪んだ骨盤の内側では内臓はうまく働けません… 正しい骨盤の中で全身に熱を回す小腸が正しく機能すれば冷えないし、水分代謝の機能も衰えないので、むくまなくなります。
7.生理痛も楽に!
内臓が落ち込んだ骨盤内では血行が妨げられ、うっ血した状態に… 特に月経中は子宮内の血液量が増加するので、神経を圧迫して痛みが… 骨盤矯正で血流がスムーズになれば生理痛も軽くなるはず。
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