コガオキョウセイ・ビヨウセイタイ ギョクト
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- ネイル
- 大阪府堺市北区北花田町１-４６-１ リーノオールウェイズ1階
- 御堂筋線北花田駅4号出口右へ 1分。
玉兎(Gyokuto)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-05-07 14:55:13.0
- 足がほてって眠れない。それ、体からのサインかも？
夜、布団に入ると足が熱くて眠れない。
気づくと足だけ布団の外に出している――そんな経験はありませんか？
東洋医学では、このような症状を「陰虚（いんきょ）」や「血の巡りの滞り」ととらえます。体のバランスが崩れたことで、内側に熱がこもりやすくなっている状態。実はこれ、放っておくと不眠や疲れやすさ、イライラなど他の不調にもつながりやすいサインなんです。
足のほてりを感じる方の多くは、以下のような体質の傾向が見られます。
●冷えのぼせタイプ
足先は冷たいのに、顔や頭は熱い。自律神経が乱れやすい方に多く見られます。
●血虚（けっきょ）タイプ
血が足りず、体の隅々まで栄養や熱が届きにくい。足先が逆に熱を持ちやすくなります。
●肝火上炎（かんかじょうえん）タイプ
ストレスや怒りっぽさが関係。エネルギーが上に偏って、足に熱がこもりやすくなります。
【ご自宅でできるセルフケア】
施術だけでなく、ご自宅でのケアも大切です。簡単なことから取り入れてみましょう。
●足首～足裏のマッサージ（オイルを使うと◎）
●ふくらはぎのストレッチや、軽い足の体操
これだけでも、眠る前の足の熱感が和らぐことがあります。
体質改善は少しずつ、じっくりと。
体のバランスは、一日で変わるものではありません。
でも、少しずつ整えていくことで、「なんとなく調子がいい」「眠れるようになった」そんな実感が持てるようになります。
今の不調に対して、ただ我慢するのではなく、
「体質を見直すきっかけ」として、東洋医学のチカラをかりてみませんか？
鍼灸玉兎では、じっくりとお話を伺いながら、その方に合ったケアをご提案しています。
足のほてりや不眠にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
#リンパマッサージ #ヘッドスパ #マッサージ #整体 #リンパ #肩こり #ヘッドマッサージ #足つぼ #肩甲骨 #小顔 #腰痛 #マタニティ #骨盤矯正 #産後 #コルギ #鍼 #美容鍼 #もみほぐし #鍼灸 #リラクゼーション #フェイシャル #ストレッチ #眼精疲労 #食いしばり
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-06-08
-
●2025-06-07
-
●2025-06-06
-
●2025-06-05
-
●2025-06-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（11）
- 2023年6月分（17）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（11）
- 2023年3月分（11）
- 2023年2月分（12）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（11）
- 2022年11月分（11）
- 2022年10月分（15）
- 2022年9月分（13）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（14）
- 2022年6月分（14）
- 2022年5月分（14）
- 2022年4月分（17）
- 2022年3月分（14）
- 2022年2月分（18）
- 2022年1月分（22）
- 2021年12月分（10）
- 2021年11月分（9）
- 2021年10月分（15）
- 2021年9月分（17）
- 2021年8月分（10）
- 2021年7月分（12）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（13）
- 2021年4月分（13）
- 2021年3月分（6）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（5）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（8）
- 2020年9月分（6）
- 2020年8月分（5）
- 2020年7月分（6）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（8）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（6）
- 2019年11月分（4）
- 2019年10月分（5）
- 2019年9月分（4）
- 2019年8月分（8）
- 2019年7月分（6）
- 2019年6月分（6）
- 2019年5月分（4）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（3）
- 2019年2月分（3）
- 2019年1月分（8）
- 2018年12月分（8）
- 2018年11月分（5）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（7）
- 2018年8月分（5）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（2）
- 2018年5月分（5）
- 2018年4月分（3）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（3）
- 2017年12月分（6）
- 2017年11月分（5）
- 2017年10月分（2）
- 2017年9月分（7）
- 2017年8月分（5）
- 2017年7月分（7）
- 2017年6月分（3）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（5）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（2）
- 2016年11月分（5）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（2）
- 2016年2月分（1）
- 2016年1月分（1）
- 2015年12月分（2）
- 2015年11月分（3）
- 2015年10月分（4）
- 2015年9月分（5）
- 2015年8月分（4）
- 2015年7月分（2）
- 2015年6月分（3）
- 2015年5月分（2）
- 2015年4月分（10）
もっと見る
玉兎(Gyokuto)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
新規様限定★【眼70分】ボディケア＋フェイシャル＋Eyeストレッチ ¥7,980
|
|
全 員 |
肩こり人気No1★【肩甲骨はがし70分】背中の吸い玉オイル＋筋膜＋マッサージ ¥9,980
|
|
全 員 |
【全身整体 じっくりしっかり骨盤100分】猫背・骨盤矯正 (リンパオイル付) ¥12,800
|
|
全 員 |
足つぼ人気No1★ガッツリ♪整体＆足つぼ90分 (リンパオイルマッサージ付) ¥11,800
|
|
新 規 |
新規限定★【小顔矯正コルギ130】歪み分析＋全身調整＋幹細胞＋ヘッド ¥14,800
|
|
新 規 |
新規限定★【初回小顔矯正コルギ80分】歪み分析＋幹細胞リンパマッサージ ¥9,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
