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クラージュ(courage)のブログ
- ベージュ脂肪細胞
- こんにちは。
本日は脂肪細胞の種類についてお話致します。
脂肪細胞には、「白色脂肪細胞」(白)と「褐色脂肪細胞」(赤)があります。
5年ほど前に白でも赤でもなく、「ベージュ脂肪細胞」が発見されたのです。
<脂肪の特徴>
★白色脂肪細胞:蓄積された脂肪を大量に蓄える
蓄積された脂肪が増えると肥満になる
一度増えると基本的に減る事はない
白色脂肪細胞は全身にあり、特に下腹部、お尻、太もも、背中、腕に多くあります。
★褐色脂肪細胞:余分は脂肪をエネルギーとして放出する
幼児期に多く、成人期には減少し、40歳以降は更に激減する
一度減った褐色脂肪細胞は基本的に増える事はない
褐色脂肪細胞は首の後ろ、肩甲骨、脇の下に集中しています。
ベージュ脂肪細は太る脂肪細胞が変化してできたもので、
痩せる脂肪細胞「褐色脂肪細胞」と同じく熱を作りエネルギーを消費する働きがあります。
しかし、ベージュ脂肪細胞を活性化しなければいけないのです!
不活性のままでは燃やす働きがありません。
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