リラクゼーションエステ クラージュ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 大阪府高槻市高槻町19-2みずきマンション202
- 阪急高槻市駅３分/JR高槻徒歩８分
クラージュ(courage)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-02-22 17:12:14.0
- 体を温める食べ物、冷やす食べ物
- 皆様、連日の寒さで体調崩されていませんか？
体を温めるブログを連載してますが、本当に大事なんです♪
外側から温めるのも大事ですが、内側からも温めてあげる事も大事です。
体を温める食材と、冷やす食材があるのをご存知でしょうか？
見分け方があるのでスーパーで見分けてお買い物してみてください♪！
まずは、体を温める食材
◎冬が旬の野菜
◎土の下にある野菜(根菜類)
◎黒・赤・オレンジ色の野菜
◎寒い地方で採れる果物
◎塩気のある調味料
◎北の海で獲れる魚や赤身の魚
◎赤身のお肉
反対に体を冷やす食材は
◎夏が旬の野菜
◎土の上に出来る野菜
◎白・青・緑色の葉物野菜
◎暑い地方で採れる果物
◎酸っぱい調味料
◎豚肉
夏に食べたくなる様な食べ物は冷やそう冷やそうとします。
＊トマトは赤い食べ物ですが、土の上にできる暑い地域が原産なので冷やす食べ物です。
＊白菜は冬が旬の野菜ですが、緑色の葉物野菜なので冷やします。
食の好みがあるとと思いますが、
低体温や冷え性で悩んでる方、一度見直してみてください★！
ところで・・・生姜は「体を温める食材」という事は、みなさんご存知だと思いますが
生姜を食べて体を温める食べ方ＮＯ１！の食べ方は
★生姜の炊き込みご飯★です！
生姜は１００度以上の熱を３０分以上与えると、体を温める成分が発生しするので、
生姜の炊き込みご飯が効果大だそうです。
私も試してみたいと思います♪
当サロンで体を温めるメニューが
★エナジーテラピー★です。
血流量が増加するので、体温があがってポカポカして気持ち良いですよ～！
今、代謝が良い時期なので、春夏の為に
上げて行きましょう♪！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,800
【当店人気No.１!!】深層エナジーセラピー全身80分￥14580→￥6800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-05-27
-
●2024-05-23
-
●2024-05-22
-
●2024-03-24
-
●2024-03-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（10）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（16）
- 2023年2月分（15）
- 2023年1月分（9）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（8）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（6）
- 2018年8月分（4）
- 2018年7月分（4）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（3）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（3）
- 2018年1月分（3）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（4）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（4）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（2）
- 2016年11月分（3）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（1）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（1）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（1）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（1）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（1）
もっと見る
クラージュ(courage)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【口コミ特典+10分】深層エナジーセラピー全身＋お顔 80分￥14580→￥5800 ¥5,800
|
|
新 規 |
【14時～16時限定】☆深層エナジーセラピー全身80分☆¥5500 ¥300お得 ¥5,500
|
|
新 規 |
【初回限定お得クーポン】深層エナジーセラピー全身80分×3回¥43740→¥16800 ¥16,800
|
|
新 規 |
【痩身×癒し】キャビ２ヶ所＋深層エナジーセラピー☆80分¥19980→¥7800 ¥7,800
|
|
新 規 |
【即実感！】キャビテーション美脚コース60分 ¥15400→¥5800 ¥5,800
|
|
全 員 |
【スペシャルメニュー】韓国発！ボタリニウム小顔術(＋エナジー)60分 9800円 ¥9,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
