ハスパリ あけぼの町(HASPALI)のブログ
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投稿日：2025-10-30 15:31:39.0
- 「寒くなる前に自分の体をちょっとだけいたわる時」」
- 寒さが増してくるこの季節、肩や首のこり、手足の冷えが気になってきます。
とはいえ忙しい日々の中では、つい自分の体を後回しにしてしまいがちですよね。
先日もお客様とお話ししていて、「冬になると肩回りがこわばるから、肩こりが怖い」とお話しくださいました
施術後には、
「肩が軽くなるだけで首もスッキリだし、背中も呼吸もしやすくなった」
と笑顔で話してくださり、体がほぐれることで心まで楽になるのを改めて感じました。
やはり、寒さで体が固まりやすい季節は、多くの方が同じ悩みを抱えているのだと実感します。
体の変化を感じるためには、習慣的に体を整えていくことが大切です。
でも、自分ではもうケアできないくらい体がつらいときもありますよね、、、
そんなときは、頼ってほしいです。
整体では、その日の体の状態に合わせて肩や首まわり、腰、骨盤まで整えることができます。
体がほぐれると、自然と気持ちも軽くなり、日々の生活に余白が生まれます。
寒さで体が固まりやすいこの時期だからこそ、無理せず、でも少しずつ体を整えていく習慣を意識してみてください。小さな積み重ねが、快適で心地よい冬を過ごす鍵になります。
もし肩や腰のつらさが気になるときは、一人で我慢せずにご相談ください。あなたの体に合わせて、しっかりサポートいたします。
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