【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 名駅店
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プラスフィール 名駅店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-06 17:25:35.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
「頭の凝り」と「体の繋がり」は密接に関係しています。頭（頭皮や側頭部、後頭部など）の筋肉が凝ると、首・肩・背中・さらには腰や脚にまで影響を及ぼすことがあります。頭の凝りが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-06 09:07:01.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
背中に負担をかけやすい日常のクセは多く、気づかないうちに慢性的なコリや痛み、歪みを引き起こす原因になります。以下に代表的なものを挙げます。---【背中に負担がかかる日常のク…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-05 17:17:32.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
食事のタイミングは、ダイエットや体重管理にとってとても重要な要素のひとつです。1. 朝食は抜かない方がいい朝食をしっかり食べることで、代謝が早い段階から活性化されます。朝食…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-05 12:58:09.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
肩甲骨の内側の痛みにはさまざまな原因がありますが、主に以下のようなものが考えられます：1. 筋肉の緊張やこり長時間のデスクワークやスマホ操作などで、僧帽筋・菱形筋などの筋肉…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-03 12:03:07.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
スマホの使用と「巻き肩（まきがた）」には深い関係があります。巻き肩とは、肩が前方に巻き込まれるように内側に入ってしまう姿勢のことで、猫背とセットで起こりやすいです。スマホ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-02 13:09:48.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
ファスティング（断食）には、以下のような効果があるとされています。ただし、個人差があり、健康状態によっては逆効果になる場合もあるため注意が必要です。主な効果内臓の休息とデ…続きを見る
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