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【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ美容整体プラスフィール名駅店

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プラスフィール名駅店のブログ

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164件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-07 10:00:44.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

巻肩になる要因

巻肩（きょうたん）とは、肩が前方に丸まって内側に巻き込む姿勢のことを指します。この状態は、特に長時間にわたってデスクワークを行う人やスマートフォンの使用が多い人に見られが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-06 16:02:15.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

頬の筋肉の鍛え方

頬の筋肉を鍛えるためには、いくつかのエクササイズがあります。以下はいくつかの方法です：1. **口を大きく開閉するエクササイズ**：口を大きく開いて、最大限に広げます。その後、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-05 10:04:53.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

頭の凝り

頭の凝りはいくつかの原因によって引き起こされることがあります。主な原因としては以下のようなものが挙げられます1、ストレス - 精神的ストレスや心理的ストレスは筋肉の緊張を引き…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-02 09:59:15.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

姿勢と冷えの関係

姿勢と冷えは密接な関係があります。悪い姿勢は血流を悪くし、それが冷えの原因となることがあります。特に、猫背や前屈みの姿勢は胸や腹部の圧迫を引き起こし、内臓の機能低下や血流…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-01 10:10:58.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

足組みと体の歪み

足を組む癖は、体の歪みに繋がることがあります。長時間同じ足を組んでいると、骨盤のバランス(※1)が崩れたり、筋肉の緊張に偏り(※2)が生じたりすることがあります。これが腰痛や肩…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-30 19:59:12.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

骨盤の歪みとは

体の歪みとは、体のバランスが崩れている状態を指します。これには、骨格の不均衡、筋肉の緊張や弱さ、姿勢の悪さなどが含まれ、肩こり、腰痛、関節の不調など様々な健康問題を引き起…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-29 16:58:16.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

自律神経とは

自律神経は、人間の体内で無意識のうちに働く神経系の一部で、心臓の拍動、呼吸、消化などの基本的な生命活動を調節します。交感神経と副交感神経の二つの部分から成り、これらは体の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-27 15:41:00.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

気泡と関節の音

関節が鳴る音は、主に気泡の形成や気泡の崩壊によるものと考えられています。例えば、指を鳴らすとき、関節の周りに溜まった気泡が崩れて音が発生することがあります。このプロセスは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-23 18:15:20.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

リンゴジュースと腹痛

リンゴジュースを飲んでお腹が痛くなる理由はいくつかあります：1. **果糖過多**: リンゴには果糖が含まれており、大量に摂取すると腸内で吸収が追いつかず、お腹が痛くなることがあ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-21 18:04:19.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

寝る時の快適な環境

寝る際の快適な環境を確保するためには、以下のポイントが重要です：1. **温度:** 睡眠の専門家は、寝るときの最適な温度を約18～22℃（64～72°F）と推奨しています。体温が下がりや…続きを見る