小顔コルギ＆ビューティ La Vie Claire ラヴィクレール
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ラヴィクレール(La Vie Claire)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-16 14:53:04.0
- ★お客さまビフォーアフター★
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お悩み⇒むくみが気になる頬骨の張り出しも改善され、フェイスラインがすっきりと♪
むくみの主な原因には、冷えや運動不足などによる血行不良のほか、水分不足なども挙げられます。身体の冷えにより血行が悪くなったり、運動量の減少により下半身の筋肉の動きが低下し、むくみやすくなります。また夏場に比べて水分摂取量が減ることで、老廃物が溜まりやすくなり、外に排出されにくくなります。
他にもデスクワークや立ち仕事など、長時間同じ体勢でいることもむくみにつながります。
★冬のむくみ解消法
☆適度に水分を補給する
☆身体を温めるものを食べる
☆こまめに足を動かす
時間があれば軽いストレッチや運動も取り入れていきましょう♪
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小顔コルギ＆ビューティ ラヴィクレール
大阪府大阪市中央区博労町4-3-1 ディアコート船場601
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