顔のシワやたるみは骨が原因？骨と美容の意外な関係：2023年4月18日｜ラヴィクレール(La Vie Claire)のブログ

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投稿日：2023-04-18 19:23:13.0

顔のシワやたるみは骨が原因？骨と美容の意外な関係: じつは「骨」が密接に関わっているのをご存知ですか？骨量の減少や骨の質の低下は加齢にともない全身で起こりますが、なかでも顔の骨は、ほかの部位の骨よりも早く減少することがわかっているのです。

★気になるシワやたるみは、肌だけの問題ではないかも…
体を支え内臓を守り、筋肉の力を伝達させるなど、私たちの生命維持になくてはならない骨ですが、じつは美容にも大きく関係しています。ほうれい線をはじめとするシワやたるみなどは、肌に関することだけではなく、「骨量・骨密度の低下」も原因のひとつと考えられます。

★女性ホルモンの減少により、女性は30代後半から骨量・骨密度が低下傾向に
骨量・骨密度の低下に大きく関わっているのが、女性ホルモンです。骨はつねに新陳代謝が行われていて、少しずつ新しく生まれ変わっています。この新陳代謝には、女性ホルモンの働きが不可欠で、女性ホルモンが減少すると、古くなった骨を壊す破骨（はこつ）細胞の働きが活発になってしまい、新しい骨をつくるのが追いつかなくなってしまいます。そのため女性は、30代後半を過ぎると、骨量・骨密度が低下傾向に。閉経の前後5年間を合わせた10年間を更年期といいますが、更年期に女性ホルモンの分泌が大きく減少するとともに、骨密度は約20%減るといわれています。

★目がくぼんだり、頬がこけたり、顔の骨は見た目の印象に影響
さらに、顔の骨量・骨密度は、腰などほかの部位よりも早く低下することがわかっています。
骨量・骨密度が低下することで、顔の骨は薄くなり、委縮していきます。それにより、骨や筋肉をつなぎとめている靱帯がゆるんで、皮下脂肪や表皮を支えきれなくなり、たるんだ印象になるのです。

また、目や鼻のまわりなど、顔の骨には穴があいているところがあり、顔の骨の委縮が進むと、それらの骨の穴が広がってしまう可能性も。目のあたりには眼窩（がんか）と呼ばれるアイホールがあり、ここが広がると目がくぼんでしまいます。同様に、頬骨やあごの骨、こめかみの骨も委縮することによって、頬がこけるなど、ゴツゴツした顔になっていきます。

※次回は「顔の骨をケアする方法」についてお話したいと思います(^-^)

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