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ナピュアのブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-01 15:56:01.0
- 浮腫んでるか自分で分からない！！
- 浮腫んでるか自分で分からない！！
ちょっと前までの、ワタクシ、森のこと(;^ω^)
ナピュアに技術指導にきている師匠に
「浮腫んでる」と指摘され続け7年。
自分では浮腫んでるとは思わないんですが
って、言い続けてました。
なんなら、足が太いって言いたいのか？と
初めて言われたときは
ムカッとさえしてましたからね（笑）
歩き疲れて、夕方、足がパンパン
ブーツがきつく感じる
飲み会の翌日、顔パンパン
などなど一時的な
浮腫みなら経験したことはありますが
そんな常時、浮腫んでる意識は
なかったんですよ((+_+))
浮腫みに気づけるようになった今
語弊を恐れずに言えば
浮腫んでいない人なんて
珍しいはず！！
ただ無自覚な人が多いはず。
無自覚だと関心も薄いので
水分の摂りすぎ？と勘違いされてる方も
多いです。
確かに、「余分な水分」状態に
あるんですが
むくみの主な原因は、
水分量ではなく血液循環の不良。
人の体には、適切な水分の割合があるので
極端に控えたりしないようにしましょうね(;^ω^)
（極端に水分を摂りすぎるのもＮＧですよ）
結生活習慣によって
身体は変わります(*^-^*)
浮腫んでるかよくわからない方は
ナピュアにお越しの際は
お気軽に聞いてくださいね(*^-^*)
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