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桜花カイロプラクティックのブログ
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投稿日：2024-04-08 11:06:45.0
- お体のケアを始めるなら第一歩は背骨ケアが対大切！
- こんにちは。桜花カイロプラクティック院長の大岡です。
ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
さて、皆様は全身がスイスイ動く状態になるにはどこのパーツが大切だと思いますか？
普通にパッと考えると
筋肉？ 股関節？ 足首？ 肩胛骨？ 骨盤？
こんな感じではないでしょうか？
実は体の動きの原点は【背骨】なのです。背骨には24個の関節があります。
この24個が全部スムーズに動けば全身関節もしっかり動くようになります。
物で例えると背骨は自転車のチェーンと同じです。
チェーンが無ければ動くことができませんし、錆びついたら漕ぐのが重くなります。
背骨も長年使用すると、ずれたり、硬くなったり、曲がったり、伸びたりします。
つまり、どんなコリや痛みもその大元は背骨であり、
背骨の硬さ→体の歪み→コリ痛みという流れで不調になります。
皆様がこれからの長い人生で健康のことを考え、
お体ケア、運動、ストレッチを始めるとすればその前にやるべきこと。それが背骨のリセットです。
運動したら体が痛くなった・・・
ヨガで関節が痛くなった・・・
マッサージしてもすぐ元に戻る・・・
こんな状態がもし気になる方は背骨に問題があるかもしれません。
そんな時は一度当院へお越しくだされば詳しくお調べいたします＾－＾
この情報が皆様の健康つくりの参考になれば幸いです。
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